Румунка зосереджується на спорті для оздоровлення дітей з аутизмом 2 слона - Журнал про аутизм
Журнал «Аутизм»
Інтерв’ю з Полом Кожокару, винахідником терапії 3С
Аутизм - це складний, нейробіологічний розлад розвитку, який зазвичай діагностується в дитинстві і зберігається протягом усього життя людини. Щоб відновити цих дітей, найбільш широко використовувані програми поведінкового втручання спрямовані на розвиток комунікативних, соціальних та когнітивних навичок. Однак останні дослідження та анекдотичні дані свідчать про те, що деякі альтернативні варіанти лікування, включаючи спорт, фізичні вправи та інші фізичні навантаження, можуть бути корисним доповненням до традиційних поведінкових втручань, що призводить до поліпшення симптомів, поведінки та якості життя людей з аутизм.
Фізична активність важлива як для дітей з інвалідністю, так і без неї, оскільки вона сприяє здоровому способу життя, але унікальними способами може допомогти людям з аутизмом. З іншого боку, фізична активність визнається такою, що впливає на зниження гіперактивності.
Існує припущення, що зменшення фізичної активності є основною причиною збільшення рівня надмірної ваги у дітей з аутизмом, паралельно з незвичними харчовими звичками та вживанням антипсихотичних препаратів, які, в свою чергу, можуть призвести до збільшення ваги. Участь у фізичній активності може бути проблемою для людей з аутизмом з таких причин, як обмежена рухова функція, знижена мотивація, труднощі з плануванням рухів та труднощі з самоконтролем та координацією власного тіла. Гіперчутливість до слуху, зору та дотику може спричинити додаткові труднощі для постраждалих. Більше того, фізична активність передбачає соціальну взаємодію, особливо у випадку колективних видів спорту, і це може бути важко для людини з аутизмом. Однак при правильному виконанні додавання фізичної активності до програми втручання в аутизм може допомогти подолати багато з цих викликів та покращити загальну якість життя.
Вже було показано, що фізична активність покращує загальний фізичний стан та грубу моторику людей з аутизмом. Дослідження схуднення за участю 9-місячної програми бігової доріжки та ходьби продемонструвало зниження ваги у підлітків з важким аутизмом, вимірювання до та після виявили значне зменшення втрати ваги. індекс маси тіла серед учасників, а також загальне збільшення фізичних вправ. Інше дослідження, на цей раз пов’язане з плаванням та водною гімнастикою для дітей з аутизмом, тривалістю десять тижнів гідротерапії, яке включало три заняття по 60 хвилин на тиждень, показало значне підвищення рівня фізичної підготовки, зазначене змінами в рівновазі, швидкості, спритності, витривалості, гнучкості та витривалості.
Дослідження також показали, що аеробні вправи можуть значно зменшити частоту негативних, самостимулюючих форм поведінки, які є поширеними серед людей з аутизмом, водночас не призводячи до зменшення інших позитивних форм поведінки. Десять моніторингових форм поведінки, таких як махи тілом, обертання навколо власної осі, кивання, плескання, удари предметами та наполегливий погляд на світло, яке заважає позитивній соціальній поведінці та навчанню, можна контролювати за допомогою вправ. . Крім того, спорт стримує гетеро та самоагресивну поведінку, одночасно покращуючи увагу. Це дослідження включало 20-хвилинні бігові вправи, які були трохи втомлюючими. Інша теорія, що стоїть за цими висновками, полягає в тому, що дуже добре структуровані процедури або адаптована повторювана поведінка, такі як біг та плавання, можуть виконувати подібні функції та/або можуть відволікати від самостимулюючих та повторюваних неадаптивних способів поведінки, пов’язаних з аутизмом.
Крім того, серед найважливіших переваг фізичної активності є соціальні наслідки участі у спорті та фізичних вправах. Фізична активність може підвищити самооцінку, підвищити загальне щастя та призвести до позитивних соціальних результатів, які всі надзвичайно корисні для людей з аутизмом. Для тих, хто страждає РАС, які можуть брати участь у командних видах спорту, це дає можливість розвивати соціальні стосунки між товаришами по команді та вивчати соціальні підказки, необхідні для взаємодії в цілому. Однак люди, які віддають перевагу окремим видам спорту, таким як біг або плавання, які не покладаються в значній мірі на соціальні орієнтири, можуть продовжувати отримувати користь від позитивних властивостей фізичної активності, розвиваючи соціальні стосунки з тренерами або інструкторами. У всіх випадках участь у спорті дає людям з аутизмом ту роль у суспільстві, яка б не існувала інакше.
Хоча є дані, що підтверджують роль фізичної активності у покращенні симптомів аутизму, спорт та фізичні вправи не повинні замінювати науково підтверджених поведінкових втручань, але можуть бути ефективним доповненням до цих методів лікування та, можливо, збільшити їх переваги. Насправді, багато ключових компонентів успішної програми фізичної активності для людей з аутизмом відображають компоненти, які складають деякі найпоширеніші способи поведінки та поведінкові втручання. Наприклад, навчання дітей новим навичкам, розбиваючи їх на менші, організовані завдання, а потім винагороджуючи їх за успіх, є ключовими компонентами перевірених втручань, таких як ABA та TEACCH. Ці методи можна легко впровадити в процес навчання фізичного виховання дітей з аутизмом.
Найбільш часто використовуваними фізичними навантаженнями для людей з РАС є плавання, верхова їзда, легка атлетика, ходьба, їзда на велосипеді, єдиноборства. 2 Elephants - журнал про аутизм поспілкувався з вами з Полом Кожокару, експертом з бойових мистецтв, який розробив метод, адаптований до потреб людей з РАС, під назвою 3С терапія - обізнаність, концентрація, координація, метод, який набуває все більшої популярності в Румунії і який також привертає увагу міжнародної спільноти.
Хто такий Пол Кожокару і чим він займався до роботи з дітьми з аутизмом? Тим, що ти визначаєш себе?
Хоча я не думаю, що це так важливо, хто я, важливіше те, що я роблю, я можу сказати, що я тренер бойових мистецтв, стиль Qwan ki do, який я практикую вже 24 роки. Будучи студентом, я закінчив фізкультуру та спорт. Людину можна визначити одним, а саме постійною і постійною спробою еволюціонувати.
Чому діти з аутизмом?
Національний журнал проводив кампанію, щоб допомогти цим дітям. Я зустрічав їх у дитсадках, але насправді не знав, що з ними. Їх кампанія так сильно зворушила, що я захотів щось зробити і для них. Я взяв трьох дітей, у тому числі моїх батьків, і пішов у спортзал, вирішивши давати їм дві години вправ на тиждень. І з того часу минуло шість років.
Коли ви почали розробляти перші методи терапії 3С? Це терапія у справжньому розумінні цього слова або комбінація прийомів?
Усі методи лікування містять комбінацію методів, що фактично є визначенням терапії. Терапії підтверджуються результатами, і я можу сказати, що ми маємо результати у 100% випадків. Немає дитини, з якою можна працювати, яка б не прогресувала.
Що це означає конкретно і до яких напрямків розвитку воно адресовано?
Терапія 3С (усвідомлення, координація, концентрація уваги) адресована людям, які перебувають у аутистичному спектрі та не знають про власне тіло. З моєї точки зору, є три категорії, до яких можуть потрапити люди з аутизмом, а саме: тяжкий аутизм, функціональний аутизм і високофункціональний аутизм. Я вважаю, що для кожної категорії повинні існувати спеціалізовані терапевти, оскільки відомо, що не кожен може працювати з людиною, яка страждає важким аутизмом.
Які умови необхідні для здійснення терапії? Ми працюємо лише в групах?
Ніщо не може бути реалізоване, а потім продовжено, якщо немає бажання робити це від усієї душі. Тож перша умова легко підлягає франшизі. Умови, пов’язані з матеріальною стороною, ні для кого не є перешкодою, терапія залишає місце для імпровізацій, оскільки вправа є лише засобом досягнення трьох цілей: усвідомлення, координації та концентрації. Терапія може працювати в групах, але також індивідуально, залежно від ступеня аутизму, який має суб'єкт (якщо у нього сильний аутизм, переважно працювати індивідуально; якщо у нього високий функціональний аутизм, ми працюємо в групах, зосереджуючись на інтеграція та соціалізація).
Скільки дітей зараз користуються 3С та які кроки ви зробили для наукового підтвердження?
Діти у всьому світі працюють за моєю методикою, відгуки з країни та за кордоном показують, що те, що ми робимо, є дуже корисним для психомоторного відновлення цих людей. На нашій сторінці у Facebook, Спортавтизм Румунія, ми опублікували понад 450 відеороликів під час терапії. Підтвердження терапії займає десятки і тисячі суб'єктів. Я вважаю, що те, що підтверджує терапію, це її придатність та отримані результати. Я перебуваю на завершальній стадії, щоб зареєструвати терапію як зареєстрований товарний знак, тоді я зможу також навчити терапевтів.
Які інструменти ви використовуєте для кількісної оцінки прогресу дітей?
Зробити кількісну оцінку дуже важко, знаючи, що немає двох аутистів однакових. Однак ми можемо загалом дати загальний напрямок відновлення. У мене є форма первинного оцінювання, після якої я працюю. Перше, що я оцінюю, це ступінь усвідомлення власного тіла суб’єкта.
Як батьки починають приходити до вашої кімнати і як вони оцінюють прогрес своїх дітей?
Батьки приходять у тренажерний зал досить пізно і, як правило, після випробування всіляких методів лікування.
Я дуже мало розумію і вірю, що адаптований спорт може так допомогти людям з аутизмом.
Хто може практикувати 3С? Яка попередня підготовка потрібна?
Теоретично, якщо людина, яка хоче допомогти, займалася або займається спортом, може краще зрозуміти принципи, за які ми працюємо, але це не є обов'язковою умовою.
Як проходить типова зустріч?
Сеанси, які я проводжу, є лише груповими, зважаючи на умови, і вони проводяться після типових занять з бойових мистецтв. Ми починаємо з бігу, потім розминки, вправи на координацію рук і ніг, а потім працюємо, розділивши час навпіл, на верхньому і нижньому поїзді за допомогою предметів та волонтерів. Ми закінчуємо збором матеріалів та диханням.
Ступінь збирання даних для моніторингу прогресу?
У людей з аутизмом результати можуть з’являтися раптово і одночасно в декількох областях. З того моменту, як людина усвідомлює власне тіло і встигає добровільно розпоряджатися ним, відбуваються великі позитивні зміни. Разом з волонтерами та батьками ми спостерігаємо за кожною дитиною, яка приходить до нас, і радіємо кожному їхньому успіху. Ми ще не зверталися до дослідницької частини, але будемо робити це в майбутньому. Наразі ми тренуємось як структура.
Який успіх цього втручання?
Я відповів тобі вище. Людина усвідомлює власне тіло, добровільно розпоряджається ним і встигає бути психомоторним автономним.
Чи бенефіціарами є лише діти чи дорослі з аутизмом? Ви досягли успіху щодо інших типів інвалідності?
Я також працював з дітьми з синдромом Дауна, і результати у них з’являлися швидше, тому що вони свідомо мають своє тіло.
Які ваші плани на майбутнє?
Ми хочемо отримати фінансування для відкриття центру в Констанці, а згодом і по всій країні. Ми хочемо, щоб якомога більше дітей з аутизмом скористалися моїм методом. Я працюю над більш докладною книгою про свою терапію, сподіваюся отримати її не пізніше наступного літа. У нас є мрії, давайте подивимося, скільки шансів у нас буде.