Салат d; літній; Зелений салат
Рецепт літнього салату із зеленого салату
Менше 4 г складних вуглеводів на пластину і мало простих вуглеводів.
Інгредієнти
Інструкції
- Доведіть велику кількість води до кипіння і варіть шотландський горошок із сніжним горошком протягом 6 хвилин - перекладіть в салатник з крижаною водою (і кубиками льоду), а потім злийте - відставте
- Промийте пагони салату базиліком і листям шпинату - обсушіть і покладіть на дно миски.
- Помідори, огірок та авокадо наріжте шматочками, цебетту - наріжте салатом. Додати 5cl олії авокадо (або оливкової), лимони, розрізані на четвертинки.
- Подавайте, і кожен додасть трохи соку лайма на свій смак. Ви також можете подати з оцтом з м’якоті цитрусових. Насолоджуйтесь скибочками цільнозернового хліба або підсмаженими крупами.
- Тип страви:Салат
- Рівень складності:Легко
Чорна редька має багато переваг для травлення. а чому б не підготувати його ...
щоб розпочати свою різдвяну трапезу, чому б не дуже легке грибне велюте!…
Білки, вітаміни, вуглеводи. велюте для легкої вечері! (після…)
Ідея супроводу, багатого клітковиною та вітамінами! (після…)
Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.
Recipe-pour-diabetique.com пропонує вибір рецептів приготування страв для всіх. Вони особливо підходять для діабетиків, які бажають контролювати споживання вуглеводів у своєму раціоні. Легкі рецепти, часто з низьким глікемічним індексом, без глютену або з низьким вмістом вуглеводів. Для свого здоров’я уникайте вживання занадто жирного, занадто солодкого або занадто солоного: www.mangerbouger.fr
Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, надати вам персоналізовану рекламу та для статистичних цілей. Продовжуючи вашу навігацію, ми будемо вважати, що ви приймаєте використання файлів cookie.