Салат GUTUI з ЯБЛУКОЮ регулює масу тіла - Найкращі природні засоби
Салат GUTUI з ЯБЛУКОМ регулює масу тіла
Салат з айви з яблуками допомагає усунути небажані кілограми без зайвих зусиль.
Цей фруктовий салат, дуже простий у приготуванні, є справжньою мітлою для травного тракту, особливо для товстого кишечника.
Регулярно споживаний салат з айви з яблуками детоксикує товсту кишку і регулює масу тіла.
Салат з айви з яблуками - Рецепт
Візьміть 1 айву середнього розміру, добре помийте її і натріть на тертці, включаючи шкірку. Добре змішайте з такою ж кількістю тертих яблук, включаючи шкірку, потім додайте рідкий мед і трохи лимонного соку, свіжовичавленого.
Салат їдять за 20-30 хвилин до їжі, будучи не тільки чудовою закускою, але і запорукою хорошого травлення та схуднення. Для досягнення максимальних ефектів зберігається лікування принаймні 2 тижні.
Айва детоксикує і регулює вагу
Айва містить розчинні та нерозчинні харчові волокна, які поглинають токсини з товстої кишки та стінок товстої кишки, прискорюючи процес виведення та регулюючи її. Оскільки засвоюється айва довго, айва має сильний пригнічуючий апетит ефект, створюючи відчуття ситості шлунку протягом тривалого часу. Тому він діє як шлунковий балон, який заважає їсти занадто багато і набирати пропорцій.
Айва і яблука регулюють вагу
Яблука стимулюють травлення і активізують процес схуднення
Свіжі яблука, з’їдені цілою шкіркою, стимулюють травлення і мають м’який проносний ефект. Вони є надійним союзником у дієтах, цей ефект приписують пектинам, волокнам, які «ріжуть» голод. Крім того, у ньому мало калорій (від 60 до 80, залежно від розміру).
Крім того, ці фрукти вважаються негативно калорійною їжею - організм споживає більше калорій на метаболізм яблука, ніж калорій, які воно містить. У складі яблук є також речовини з активізуючою та прискорюючою роллю процесів схуднення.
Мед стимулює спалювання жиру
Амінокислоти, вітаміни, мінерали та антиоксиданти в меді сприяють спалюванню жиру, стимулюючи обмін речовин. Застосовуваний як натуральний підсолоджувач, мед здорово сприяє схудненню.
Лимонний сік виводить зайву воду і спалює жир
Лимонний сік має м’яку сечогінну дію, сприяючи виведенню з організму токсинів і зайвої води. Водночас він має термогенну дію, підтримує спалювання жирів завдяки поліфенолам у своєму складі та стимулює обмін речовин.
Протипоказання
Салат не можна їсти при гастриті, колірі ферментації, синдромі подразненого кишечника, хронічній діареї.