Салат із селери з яблуком та петрушкою рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Салат із селери з яблуком та петрушкою - хрусткий, трохи солодкий та ідеально гарячий.
Здоровий, тому що
Розумна підказка
Харчові цінності
Чистотіл блищить різними ефірними оліями, які позитивно впливають на організм. Вони роблять овочі бульб засвоюваними, стимулюють обмін речовин і м’яко виснажують організм. Разом з гіркими речовинами, що стимулюють травлення, вони також можуть заспокоїти роздратований шлунок. Олія волоського горіха постачає нас важливими омега-3 жирними кислотами, які підтримують наші судини еластичними.
Для особливо тонкого салату селера також можна нарізати соломкою, а не просто нарізати паличками. Якщо ви хочете насолодитися салатом веганським, йогурт також можна замінити рослинною альтернативою, наприклад на основі сої.