Салат спортсмена з очищувачем яблучного бальзаму
Ви також знаєте це, коли раптом готуєте торти та десерти і раптом захоплюєтеся чимось здоровим? Так я почувався вчора. Оскільки я приготував досить багато десертів та тістечок, готуючись до Великодня, мені знову знадобився хрусткий салат. І оскільки я знову дуже добре тренуюсь, воно, звичайно, також повинно містити достатню кількість білків, вітамінів, вуглеводів тощо. Тож я поклав туди добру порцію паростків квасолі. Але чому саме ми повинні їсти капусту? Ось кілька фактів про паростки та чому салат так корисний для вас!
Поговоримо про паростки квасолі!
Для фігури, що розуміє фігуру, це абсолютна необхідність, оскільки в паростках майже немає калорій, але багато вітамінів і клітковини. Вони підтримують наш метаболізм і дійсно приємні та хрусткі. Однак їх слід правильно змити і швидко обробити. Тому що вони псуються відносно швидко. Насправді, соєві паростки - це не бобові паростки, якось назріла ця назва. Ви можете порівняти їх із паростками квасолі маш, і смак трохи нагадує китайську капусту. Особисто я думаю, що вони абсолютно смачні, і як я вже сказав, це маленькі продукти для схуднення!
Але не тільки паростки роблять мій салат таким цінним для спортсменів, але й інші інгредієнти, такі як B. Куряча грудка, сир, огірок, лобода, яблуко, помідор та багато іншого. Я використовувала нашу казкову яблучну бальзамову зірку як заправку і змішувала її з оливковою олією, як зазвичай. Перець, сіль і готово. Рецепт салату мого спортсмена із зіркою з яблучного бальзаму з’являється прямо зараз! До речі, він дуже підходить для пересування. Просто покладіть його в банку, поставте кришку і вимикайте!