Салат зі шпинату з сиром

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Болісні напади дуоденіту можна контролювати за допомогою препаратів з м’яким проносним ефектом, таких як салат зі шпинату.

Споживання вуглеводів можна забезпечити споживанням сиру. Салат, наведений нижче, безпечно їсти в такому загальному стані.

інгредієнти

• 1 столова ложка білого винного оцту
• 1 столова ложка дрібно нарізаного цибулі-цибулі
• 1 щіпка солі
• 1 порошок меленого чорного перцю
• 1 столова ложка оливкової олії
• 2 жмені дитячого шпинату промити, процідити і обсушити
• 30 грам ядер волоських горіхів
• 30 грам свіжого сиру

Спосіб приготування

1. Змішайте в невеликій мисці оцет, цибулю-цибулю, сіль і олію перцю, щоб отримати кремово-ароматну заправку.
2. Полийте шпинат і добре змішайте з соусом.
3. Приправте салат сиром та волоськими горіхами.
4. Подавайте негайно.

---