Саме стільки калорій мають тістечка та пироги; аптечний журнал
Чізкейк, яблучний штрудель або шварцвальдський торт - скільки калорій у різних тортах? Ми покажемо вам найбільші калорійні гріхи, а також більш сприятливі для фігури сорти
Делікатеси: Часто важко встояти перед солодкою спокусою
"Але з вершками, будь ласка!" Удо Юргенс присвятив цілу пісню тортам і пирогам. Зрозуміло - але є і смачні сорти! Незалежно від того, прикрашені вони фруктами, глазуровані шоколадом, чи то крем-торт, чи класичний бісквіт: жоден із солодких гріхів не є справді здоровим, це точно. Але є відмінності, особливо коли мова йде про вміст калорій.
Правило: торти, як правило, не містять крему або кремової начинки, а шматочки, як правило, менші. Саме тому торти, як правило, менш калорійні, ніж пироги. Однак багато людей із ласунами замовляють порцію збитих вершків разом із своїм фруктовим пирогом. Звичайно, це швидко знищує будь-яку потенційну калорійну перевагу.
У нашій картинній галереї ми називаємо основні інгредієнти чотирнадцяти особливо популярних тортів і пирогів. І ви бачите, скільки калорій приносить із собою кожен шматочок солодкого задоволення:
Торт
мармуровий торт
Мармуровий торт - це класичний бісквіт. Основними інгредієнтами є борошно, цукор, масло, яйця та какао.
Один шматок (70 грам) має 290 кілокалорій.
Чізкейк
Чізкейк має пісочну основу, виготовлену з яєць, борошна, цукру та масла. Потім настає «сирна маса». Він містить не сир, а кварк, вершки, цукор та яєчний білок.
Один шматок (130 грам) містить 410 кілокалорій.
Шварцвальдський торт
Торт Шварцвальд - класика на кавовій вечірці. Торт складається з шоколадних бісквітних основ, між якими кондитер накладає крем і вишні, змочені киршем.
Шматок пирога (140 грам) має 350 кілокарій.
масляний пиріг
Масляний пиріг складається - як випливає з назви - з вершкового масла. Є також борошно, яйця, цукор, вершки (крім тістечок) та мигдаль.
Один шматок (60 грам) містить 220 кілокалорій.
Сливовий торт
Сливовий пиріг, сливовий пиріг або, в Баварії, також Цветчгендачі - усі назви описують одне і те ж: дріжджове тісто, залите сливами.
Один шматок (100 грам) містить 170 кілокалорій. Так, нарешті, відносно приємний для фігур торт!
Брауні
Американці люблять тістечка. А тим часом також багато німців - недарма із смачним, солодким та шоколадним тістом. На жаль, цукерки справжній вбивця фігури. Це тому, що воно здебільшого складається з шоколаду, масла, цукру та трохи борошна.
У невеликому шматочку всього 30 грам вже 140 кілокалорій. На жаль, зазвичай це не зупиняється лише на одній штуці.
Вишневі бризки
Вишневий крихт - популярна класика. Дно складається з борошна, масла, цукру та яєць, а вишні кладуть зверху. Крихта складається з великої кількості масла і цукру і трохи борошна.
Один шматок (100 грам) має 350 кілокалорій. Ви також можете передати цю інформацію на крихту яблук або слив.
Дунайська хвиля
Основа - тісто, виготовлене з масла, цукру, яєць та борошна. І звичайно, вишні теж не повинно бракувати. Крем складається з молока, порошку пудингу та масла. В кінці ви фарбуєте дунайську хвилю шоколадною глазур’ю.
Один шматок (150 грам) містить 480 кілокалорій. Не особливо прихильний до фігури.
Яблучний штрудель
Яблучний штрудель - це торт, яким ви можете частувати себе час від часу з відносно чистою совістю. Складається з тонкого тіста для штруделів (борошно, олія, вода, сіль), в якому ви обвалюєте шматочки яблук і трохи цукру. Залежно від вашого смаку, ви також можете додати мигдаль або родзинки.
Один шматок (100 грам) містить 200 кілокалорій. Ця інформація дійсна лише без ванільного соусу або морозива.
Сахерторте
Sachertorte - шоколадне ласощі з Австрії. Опір безглуздий, але це було б корисно для фігури бікіні. Sachertorte складається з шоколаду, яєць, цукру, борошна та варення.
Один шматок (130 грам) має 450 кілокалорій.
Укус бджіл
Укус бджіл приваблює кремовою начинкою і хрусткою мигдальною скоринкою. Інгредієнти: масло, яйця, цукор, пудинг, вершки та мигдаль.
Один шматок (80 грам) має 260 кілокалорій.
Яблучний торт
Яблучний пиріг - один з найпопулярніших тортів у Німеччині. Дно складається з борошна, цукру, яєць та маргарину. Потім є шматочки яблука.
Один шматок (100 грам) містить 220 кілокалорій.
Баумкучен
Баумкучен - справжня калорійна пастка. Смак неймовірно хороший, виглядає відносно нешкідливим, але є вбивцею фігури: Baumkuchen містить масло, цукрову пудру, марципан, яйця та шоколад.
Один шматок (80 грам) має 300 кілокалорій.
Дрезденський різдвяний стіллен
Що було б Різдвом без різдвяного столену? Принаймні трохи менше калорій. Stollen складається з борошна, цукру, дріжджів, молока, родзинок та султанів.
Одна скибочка (70 грам) містить 300 кілокалорій.