Самогубство вони засвідчують AMP
Всі вони колись хотіли покінчити життя самогубством, особливо, щоб покласти край своїм стражданням. Одні вживали заходів, інші були на межі краху. Сьогодні деякі все ще борються, щоб не відпустити, але всі відновили бажання жити. Свідчення восьми психонавтів.
Далі після цієї реклами
Айпек: "Слова мого друга мені допомогли"
Я виходжу з десяти років моральних домагань з боку свого колишнього чоловіка. Останні п’ять років були особливо важкими. Щоденне життя складалося із знущань. Мене постійно принижували, принижували, обманювали. Зруйнований. Найгірше було те, що я цього не усвідомлював, я вважав, що він мав рацію: я був недостатньо гарний, недостатньо розумний ...
У підсумку я вирвав кров і втратив волосся. Я хотів зрозуміти, чому він робить це зі мною. Тернопіль задовольнився тим, що сказав, що нічого не зрозуміти, що він пацієнт, а не я! Багато разів я опинявся на краю скелі. Я хотів це закінчити. У мене троє прекрасних дітей, але це мене не стримувало.
На щастя, у мене є ангел-охоронець. Друг, який завжди був доступний незалежно від часу доби і ночі. Коли я зателефонував йому, відчайдушному, він завжди знав, як знайти слова. "Не роби цього, ти зробив би йому лише послугу, він був би дуже радий позбутися тебе". Ці слова мені допомогли. Він порадив мені зануритися в роботу, щоб забути свої щоденні труднощі. Я приймав антидепресанти. Але врятував мене перш за все факт виїзду. Я виїхала з регіону, де жив мій колишній чоловік, я не бачила його 3 роки, незважаючи на дуже суперечливу процедуру розлучення.
Навіть сьогодні, хоч мені і краще, простий вирок чи відмова у виплаті пенсії з його боку повертає мене на п’ять років назад. Якщо подумати, мені було страшенно боляче, але мало хто це бачив чи хотів побачити. Одного разу моя сестра навіть сказала мені: “Що ти, біса, робиш!” Я думаю, що, як би там не було, ми завжди самі перед лицем труднощів. І що перехід до акта зумовлений так мало речей.
Дженніребекка: "Я відійшла від своєї травми"
За три роки я п’ять разів робив спробу самогубства. Минув трохи більше року, як бажання мене покинуло. Я робив ці спроби, бо життя стало для мене нестерпним. Я не міг прийняти інцесту, через який мене провів батько, коли я був маленьким. У мене були спалахи нападу, зґвалтування. Подивившись на дочку, я побачив себе в її віці і здивувався, як він міг це зробити. Я пережив три роки психічних тортур.
З п’яти спроб три були невдалими, а я був врятований для двох інших. Перший раз чоловік зупинив мене. По-друге, це жандарми, які, дивом, їхали моєю дорогою і проводили аналіз крові на алкоголь. Цього разу я змішав алкоголь та наркотики і вирішив.
Я не хочу померти більше року. Я пройшов довгий шлях терапії. Я відійшов від інцесту, який зазнав, і незабаром податиму скаргу на свого батька. Я маю боротьбу проти свого кривдника, про це не можна забувати. Крім того, є моя дочка та мій чоловік, які є моїм усім. Мій терапевт мені дуже допоміг, а також віктимолог, який стежив за мною більше року. Мій чоловік також ніколи не відпускав мою руку. І моя дочка знову знайшла щастя, бо бачить, що її матері краще.
Однак я залишаюся тендітним і все ще переживаю важку депресію. Мені ще потрібен час, щоб досягти щастя, але я знайшов бажання жити, і це вже великий крок.
Далі після цієї реклами
Патрісія: "Мій чоловік і мої діти викликали у мене бажання зцілитися"
Одного разу у мене сталося «перегорання». Я був вихователем, і моя робота не відповідала тому, що я дізнався під час навчання. Що стосується стосунків, то я відчував себе як на заводі. Брак людяності був нестерпним. Моя голова почала наповнюватися ідеями, які постійно крутились. Я ніколи не відпочивав. Я вже не спав, коли все, що я хотів, було це, щоб перестати думати. Я засвоїв усе, що мені сказали. І перш за все, всі страждання моїх друзів, моїх пацієнтів. Коли я був виснажений, я закінчив дві спроби самогубства. Я понівечився і прийняв багато ліків.
Спочатку мені дозволило продовжувати жити підтримка чоловіка. Він просто був там. Він приходив до мене щодня до будинку престарілих. Він робив усе вдома, доглядав за дітьми під час роботи і вивів мене. Він дав мені те, чого я не отримав: увагу та любов. Мої діти також викликали у мене бажання битися. Я робив терапію, за мною стежив психіатр, психолог, я робив сеанси релаксації в медико-психологічному центрі в моєму місті. Мені знадобилося десять років, щоб придумати злети і падіння. І потроху я повернувся, я міг прийняти життя. Іноді я все ще маю ідеї відпустити, але я більше не міг би діяти.
Щоб пережити після депресії та двох спроб самогубства, ви повинні пройти лікування, мати певний спосіб життя та пройти психотерапію. Ви не одужуєте одразу, це займає багато часу. Одного разу нам вдається прочитати книгу, а потім переглянути цілий фільм. Через довгий час плануються вихідні, а потім відпустка. Нарешті, ми можемо відновити роботу, звичайно, іншу. І потроху життя бере своє.
Невіглас: "Я відновлююсь із своїм психіатром"
У минулому я зробив кілька спроб самогубства. Але протягом 3 років ніщо, напади тривоги чи конфлікти все ще не викликають у мене бажання вжити заходів, але я відмовляюся це робити. Потім я згадую свою останню спробу самогубства, коли тиждень провів у комі. Тож я заходжу під свою ковдру і чекаю кращого дня.
Життя на землі стало для мене нестерпним, занадто болісним, і я переживав так звану важку депресію. Я приймав антидепресанти. В даний час я приймаю лише анксіолітики і під наглядом психіатра.
Зі свого боку, моєму оточенню, моєму чоловікові та моїй дочці не допомагали під час моїх спроб самогубства. Вони зробили те, що могли, але також навпаки того, що робити (залиште мене в клініці, а коли я повернусь, поїду у відпустку!). Вони насправді не розуміли, що я переживаю. Для них я був надто розпещений, у мене було все, що я хотів. Тепер я їх розумію. Вони не прожили мого дитинства.
Мене мама ніколи не любила (я нещасний випадок). Коли мені було 7, мене влаштували в прийомну сім'ю, зґвалтували її діти-підлітки, які погрожували вбити мою матір, якщо я заговорю ... Спроба самогубства не проти інших, це лише інструмент уникнення страждань у будь-який момент часу.
Якби оточуючі були більш уважними, я міг би не вжити заходів. Вихователі несуть, і для мене, свою частку відповідальності. Вони не знайшли часу, щоб пояснити моїм коханим депресію та її наслідки.
На сьогоднішній день я розірвав зв’язок з матір’ю і відновлююсь із своїм психіатром.
Жанін33: "Я більше цього не робитиму заради своєї сім'ї, яка мене любить і яку я люблю"
Раз, лише раз, я пройшов увесь шлях. Для мене це не була спроба самогубства. Просто воля покласти край занадто великим стражданням. Я хотів приєднатися до свого сина, який помер п’ятьма місяцями раніше: побачити його, дізнатися, чи добре з ним, чи щасливий він у своєму новому світі. А потім повернутися у світ живих із моїм чоловіком та доньками.
Але я трохи надто напружився на наркотиках та алкоголі, і мій чоловік виявив мене інертною, лежачи в їдальні, але не зовсім без свідомості. Напрямок до лікарні. Я не вітав би медсестер, які були до мене досить грубими. Тернопіль у лікарні сказав моєму чоловікові та доньці, що я маю "приховану" депресію. Довелося робити терапію.
Прокинувшись, побачивши непомітний погляд своїх близьких, я поклявся, що більше ніколи цього не робитиму. Це було 5 років тому. Я ходив на терапію 18 місяців, приймав антидепресанти, щоб допомогти мені. Сьогодні я зупинив наркотики, які заважали мені страждати занадто сильно, але змусили мене розслабитися, а отже, також завадили мені навчитися жити зі своїм болем. Я знаю, що ніщо не може забрати це страждання, яке живе в мені. Я навчився жити з цим, приручати. Вмирання мене не лякає, більше боїться; Я все ще маю в собі це уявлення про свою смерть.
Але я знаю, що ніколи більше не буду намагатися вбити своє життя заради своєї сім'ї, яка мене любить і яку я люблю. Незважаючи на те, що іноді мені стає так важко жити.
Далі після цієї реклами
Каттія: "Любов моєї матері стримує мене"
Я хотів убити себе, бо не міг витримати того, що зі мною сталося. Я була щасливою дитиною до того, як мій старший брат почав мене бити.
Кілька місяців тому я все ще був у депресії, думав, що ніщо не може забрати мої страждання, крім самогубства.
Але те, що мене стримувало і досі стримує, - це біль моєї матері, якщо я помру. Я впевнена, що вона не змогла б жити без мене ...
Я більше цього не робитиму, тому що моє життя різко покращилось, і я чекаю трохи позитиву від свого майбутнього. Незважаючи на все, що сталося, я все ще маю надію. Я кажу собі, що я страждав достатньо за все своє життя, тому все інше має бути приємним, якщо не нормальним.
Я своїм життям завдячую своїм друзям і матері, яка занадто багато разів доставляла мене до лікарні. Мені потрібно було дев’ять років, щоб пробачити свого брата. Спочатку я думав не лише про те, що це неможливо, але й про те, що мені це не потрібно, щоб зцілити. Я ставився скептично, коли прочитав, що "прощати - це звільнятися".
Насправді я зробив це дуже спонтанно, майже не усвідомлюючи цього. Я сказав їй, що минуле - це минуле, що змусило мене почуватись набагато краще.
Сьогодні я дотримувався оборонної поведінки, яку використовував, коли мені було погано, і яку я повинен виключити. Це займе час, але я залишаюся впевненим.
Kikou46: "Я піклуюся про когось, хто відводить мене від розуму"
Ідея самогубства прийшла мені в голову через особисті та професійні проблеми. І одного разу я почав діяти, не усвідомлюючи цього. Але момент просвіченості дозволив мені покликати допомогу.
Вдруге, не пам’ятаю. Я був у одного вдома, потім прокинувся в лікарні. Між цими двома моментами у мене немає пам’яті.
Третя спроба. Кожного разу, коли я приймав таблетку, я промальовував смужку на аркуші паперу. Коли мій брат знайшов мене, мені було 35.
Кожна спроба самогубства мене уникала. Наче мій розум уже не мій. Це страшно.
До цих спроб за мною стежив психолог та мій лікар. Мене також госпіталізували до психіатричної клініки. З мого звільнення я все ще бачу їх.
Моє "виживання" залежить від сеансів у цих лікарів та від ліків. Боротьба носить постійний характер. Це виснажує.
Для моїх близьких це мука. Коли я запізнююсь або не відповідаю на дзвінки, вони хвилюються. Ми повинні відновити довіру, добре емальовану цими трьома спробами самогубства.
Сьогодні, коли я відчуваю, що збираюся зійти, я намагаюся знайти роботу з кимось. Це може бути проста прогулянка або ручна робота, але в будь-якому випадку те, що я роблю не один, і це передумує.
Відкрити
Екстрені номери
Прослуховування самогубства: 01 45 39 40 00
SOS Самогубство Пенікс: 01 40 44 46 45
Відкриті двері: 0 800 21 21 45
SOS Chrétiens слухає: 01 45 35 55 56
SOS-депресія: 08 92 70 12 38
Провід щодо молодіжного здоров’я: 32 24
Cap Ecoute: 04 72 33 34 35
Надзвичайні медичні ситуації
Сб: 15
Площа: 17
Далі після цієї реклами
Темпусфугіт: "Повага до Бога стримувала мене"
Мені було 18 років, і я мав величезний тиск на свої плечі - стільки академічний, скільки соціальний та сімейний -, чого я не міг витримати. Я розчаровував скрізь, тоді як раніше я досягав блискучого успіху.
Розчаровує спеціально для себе. Я усвідомив увесь гнів, накопичений за ці вісімнадцять років, коли я був добрим, добрим у школі та в спорті, чемним, досконалим. Але весь цей гнів збудив мене. Я почувався непотрібним, небажаним і тривожним для всіх.
Я збирався закінчити своє життя.
Пам’ятаю, я пережив усіх людей, яких, на мою думку, моя смерть не потурбує. Але мені спало на думку, що хтось міг це засмутити, і це мене здивувало: це був Бог.
Тоді мені стало соромно за бажання це зробити. Я не практикуючий, я просто причастився. Але саме моя повага до тих, хто переді мною, стримувала мене.
З часом я зміг піднятися по схилу. Час ізоляції, кроку назад, ризику та невдач у школі (що, як це не парадоксально, принесло мені багато користі).
Нарешті, я пройшов терапію після кількох панічних атак з тахікардією, де я навчився працювати над самоприйняттям і, перш за все, стійкістю.
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим