Саша порошку Бісгліцинат магнію Nature AZ
Від 14,90 € (-21%)
Опис продукту:
- Збережіть кістковий капітал
- Ідеально підходить для м’язової втоми, полегшує витривалість та обмежує м’язову скутість.
- Позитивно впливає на стрес, порушення сну.
- Підтримує такі когнітивні функції, як навчання та пам’ять.
Завод (и) або використовуваний (и) актив (и):
Від 14,90 € (-21%)
Користь бісгліцинату магнію
Незамінний мінерал для оптимального функціонування нашого організму, магній, природно, присутній у нашому тілі і бере участь майже в ній 300 метаболічних реакцій ! Оскільки це не може бути синтезовано безпосередньо нашим організмом, основне споживання має надходити з їжею. Погано засвоюваний організмом, магній не може зберігатися, і тому повинен бути предметом достатньої щоденної добавки.
Магній діє на кількох рівнях у нашому організмі.
Його наслідки проти стресу вже не можна довести. Він зменшує секрецію гормону норадреналіну, відповідального за настання стресу, а також його хімічних рецепторів, розташованих у нашому мозку. Ця дія допомагає підтримувати регулярний пульс, сприяти розслабленню м’язів і до діють на емоційну рівновагу, особливо у випадку передменструального синдрому.
Вплив на нашу нервову систему також робить її цікавою харчовою добавкою, яку можна використовувати під час іспитів або коли інтелектуальні зусилля повинні бути більш вираженими. Він природно сприяє навчальним здібностям, концентрація і запам'ятовування.
Приймається ввечері в поєднанні з іншими рослинами з розслаблюючими властивостями, такими як глід або ешшольція, магній також полегшує заснути і допомагає заспокоїти легкі порушення сну.
Оскільки магній є важливим елементом для нашої кісткової системи, як кальцій, він бере участь у зростанні та зміцненні кісток у дітей . Для людей похилого віку регулярне і достатнє споживання магнію допомагає підтримувати хорошу щільність кісткової тканини, особливо під час менопаузи.
Як діє бісгліцинат магнію ?
Бісгліцинат - це "хелатна" форма магнію, яка пов'язана з двома молекулами гліцину, амінокислоти, для поліпшення його засвоєння нашим організмом. Це дозволяє йому на 98% засвоюватися організмом, на відміну від морського магнію, який дуже погано засвоюється організмом.
Добре переноситься магнію бісгліцинат спричиняє незначні або взагалі відсутні транзитні порушення, на відміну від деяких інших форм магнію, таких як хлорид магнію, наприклад.
Думка фармацевта щодо бісгліцинату магнію
| Незамінний для зміцнення нашого нервового та м’язового балансу, магній є мікроелементом, який все менше і менше присутній у нашій їжі. Деякі дослідження це показали 30-50% європейського та північноамериканського населення не мають достатнього щоденного споживання магнію. Ці недоліки більше стосуються жінок, де цей відсоток сягає 70% ! Приймається в лікуванні протягом декількох тижнів магнію бісгліцинат вважається однією з найкраще переносимих організмом форм магнію. Його можна поєднувати з іншими поживними речовинами, такими як кальцій, фосфор або вітамін В6. |
Склад
Мінеральний активний інгредієнт, упакований у пакетики в лабораторії Nature AZ.
Чистий порошок бісгліцинату магнію (високе поглинання)
Містить 1г бісгліцинату магнію 160 мг активного елементу магнію, тобто 45% рекомендованого щоденного споживання магнію.
Дозування
Від 2 до 8 г на день порошку (1 мірна ложка = 1 г), розведеного у склянці холодної або теплої води вранці натще і ввечері після їжі.
Лікування слід регулярно поновлювати протягом року.
Робіть тижневу перерву кожні 5 тижнів лікування.
Вимоги до магнію відрізняються від людини до людини. Щоб знати власні потреби в магнію, бажано збільшувати дози поступово, поки не досягнеться більш рідкого стільця, що є синонімом передозування магнію. Однак не перевищуйте 8 г бісгліцинату магнію на день.
Протипоказання
Медичний нагляд необхідний у разі ниркової недостатності, гіпотонії та рефлекторних розладів.
Харчова добавка не повинна замінювати різноманітне та збалансоване харчування та здоровий спосіб життя, не перевищувати рекомендовану добову дозу, не залишати в недоступному для дітей місці, зберігати при температурі нижче 25 ° C, захищеному від світла, тепла та вологості.
Побічні реакції та передозування бісгліцинату магнію
магнію бісгліцинат не представляє токсичності при звичайних дозах. У разі передозування можуть виникнути розлади травлення, такі як діарея.
Взаємодія бісгліцинату магнію з іншими речовинами
добавки бісгліцинату магнію зменшує всмоктування певних антибіотиків та лікування остеопорозу. Тому радимо відкласти споживання магнію (принаймні на 2 години).
Бісгліцинат магнію, вагітність та лактація
Магній - це необхідний мікроелемент сприяти нормальному функціонуванню нашого організму. Оскільки потреби збільшуються під час вагітності та годування груддю, рекомендується збільшувати дози, розділяючи добовий прийом на 3 або 4 рази, із розрахунку 120 мг елементарного магнію на прийом або приблизно 1 г (1 мірна ложка) на штекер.
Бісгліцинат магнію у дітей
Як і дорослі, діти віком до 1 року потребують щоденного і достатнього споживання магнію. Магній відіграє певну роль у нарощування кісток, необхідний у періоди зростання. Це також сприяє емоційній рівновазі дітей та сприяє пізнавальній діяльності. потреби в магнію еволюціонувати протягом усього зростання.