Сауна - Все про сауну - Doctissimo

Краще очікувати, зайти в сауну - дерев'яну кімнату, де є піч, на якій нагріваються пористі камені - є невеликим тепловим ударом. Якщо це сильне навколишнє тепло витісняє токсини, пришвидшує потовиділення та очищає шкіру, з іншого боку, це не змусить вас схуднути.

сауну

Сауна, релаксація з крайньої Півночі

Ви тремтіли цілими днями, і все, що вам потрібно - це спека! Неважливо, вирушайте до сауни. Ідеально підходить для усунення втоми, позбавлення від стресу та токсинів. Відкривати для себе, або з друзями.

Прочитайте нашу статтю

Детокс на повну пару

Детокс, важливий ритуал, коли ви хочете усунути і очистити своє тіло після невеликих надмірностей. Щоб позбутися токсинів і повернути форму в самому серці зими, зробіть ставку на пітливість, японський, східний чи шведський стиль !

Прочитайте нашу статтю

Щотижня дізнавайтесь про останні тенденції здоров’я, сім’ї та добробуту та новини.

Хамам і сауна: детоксикаційні напрямки

Стрес, втома після канікул? Побалуйте себе хвилиною втечі та благополуччя в турецькій лазні чи сауні. Розслабляючи, ці місця також мають очисні чесноти, ідеально підходять для усунення святкових надмірностей.