Saxenda - сторінка 9 - форум
Обговоріть Saxenda у Таблетки для схуднення Форум в галузі дієт; Хтось тут вже мав досвід роботи з Саксендою? Один мій друг прокоментував це лікарем !
Це не дуже гарна ідея, це може спричинити за собою кримінальне правопорушення та загрожувати здоров’ю. Матеріал не позбавлений побічних ефектів, його повинен перевірити лікар!
повинен погодитися з попереднім оратором. Це справді не працює. Тільки ваш чоловік може це прийняти. З іншого боку, кожен отримує рецепт на Saxenda. Бо за це треба платити самому. Я тримаюся осторонь цього. Тому що насправді справа не в порядку. Але так, це абсолютно однакова діюча речовина.
Привіт Пепплз,
як щодо тебе Або ви поїхали на канікули?
На жаль, я взагалі не можу взяти Саксенду . що соромно. Кожного разу, коли на наступний день я ввожу ін’єкцію, мене нудить, а голова схожа на молот, бо я хотів би схуднути, але побічні ефекти такі сильні що я повинен зупинитися, в кращу чи гіршу сторону, інакше k. Я виймаю своє тіло зі шлунку щодня або щось інше
На жаль, мені доводиться припиняти лікування, оскільки я, здається, не можу його терпіти. Кожного разу, коли я вколюю собі речовину, то наступного дня я отримую великий К. Я кажу, тоді присідаю перед туалетом, і мені потрібно злидати з жалем . треба подивитися, що він має на увазі з лікарем . можливо, є можливість, що речі Якось розбавити соком чи ще чимсь, бо я хотів би схуднути.
Одного разу я читав, що хтось приймав це краще, коли він розрізав дозу навпіл і вводив її вранці та ввечері. Можливо, це ідея. У мене немає побічних ефектів. Можливо, дотримуйтесь низької дози. 0,6 од.
ельвіси, як розведення соком.
Ви вводите це. Ви цього не п'єте.
Вже ясно. була просто ідеєю, тому що я все ще відчуваю побічні ефекти, як нудота і блювота через 2 дні ... і дотепер я втратив нуль
о, пепплс, це ганьба. Завтра почну знову. Були ручки вдома. Але я не хотів брати це на Різдво. Бо вони мені надто дорогі. І я знав, що зараз не такий послідовний і що щонайбільше я можу зберігати свою вагу із Саксендою. Ось так воно і є. Я тримав свою вагу Але я також зібрався. Інакше за Різдво мені було б легше на 4 кг більше. Тож завтра я з нетерпінням чекаю цього. Новий рік Пеппла, нова удача, новий старт. Можливо, зараз це спрацює. Lg
Шановна Люсі,
З сьогоднішнього дня я спробую три варіанти, як тільки я продовжую вводити Саксенду, другий я знову почну аткінс сьогодні, накрившись м'ясом під час покупок (або його також називають низьковуглеводним), і по-третє, я потім скасую вечерю.
Я сподіваюся, що мій план можливий, і я можу його продовжувати.
Я бажаю вам супер чудового початку з Saxenda і бажаю вам, щоб кілограми лише скидали.
Багато привітань
Але це означає, що ви можете з’їсти 1 невеликий прийом їжі - бажано повільно, якщо це можливо - потім почекайте 1 годину, і тоді це нормально. Можна зробити 1 год, якщо ви скажете собі, що згодом можете з’їсти більше, якщо цього було недостатньо.
Знати, що через 1 годину ви будете переповнені і все ще будете їсти, не має особливого сенсу.
Привіт Пепплз,
то мені цікаво, що ви повідомляєте про свій досвід. Бажаю тобі удачі. Lg
перш за все приємне відлуння усім вам,
До того, як почати роботу з Саксендою, я сам схуд на 7 кілограмів, але це була одна з найбільших труднощів у світі. Чи можете ви сказати мені, як ви можете додати сюди смайлики, якимось чином завжди відображаються чорні кути, коли я натискаю кнопку збереження.
Привіт, я в шоці, як справи Пеппл і думав написати тобі. Моя початкова вага становила 162 кілограми, і ви все ще нижче цього, тому просто раді, що у вас немає цієї проблеми. Звичайно, я можу вас зрозуміти, я, на жаль, також маю ревматоїдний артрит протягом 20 років і набрав 80 кг у своєму житті завдяки лікам тощо. Pp.
З червня 2017 року я отримую нову біопрепарат, який чудово допомагає, але, на жаль, вже знову набрав 20 кілограмів, тому в моїй потребі я почав з Saxenda в середині вересня, тому що знаю двох лікарів, які успішно схудли разом з ним і досі приймають його, один навіть схудла понад 40 кг за один рік, але не так вже й багато трапляється само по собі, доводиться працювати над собою і над дієтою, а тепер взимку це просто набагато гірше, бо ти сидиш вдома, а не так рухався багато, як коли надворі світить сонце, принаймні так це зі мною. ☀️
Тож у мене не було нудоти, але спочатку у мене був дуже сильний головний біль, що, безумовно, також пов’язано з іншими ліками, і завжди допомагає мені випити два еспресо, і зараз у мене його вже давно не було.
Я все ще перебуваю в початковій дозі 0,6 мл, тому що це просто занадто дорого для мене, як реципієнта Hartz4, і тому його вистачає на 5 місяців. Я також не піднімуся вгору, якщо не буде повної зупинки. Лікарі сказали, що слід грати з кількістю дози і дотримуватися однієї дози якомога довше. Те, що я помічаю що коли я маю великий і великий сніданок, але лише через п’ять годин після вставання, я завжди намагаюся зібратися, іноді я можу впоратись лише 3 години, а після цього вже нічого не їжу, постійно худну, а коли відчуваю голод, настає вечір Схуднути легше, коли є лише одне писанка або, якщо потрібно, два або готовий шніцель зі скибочкою сиру. сказати все, що зроблено з білка. як тільки я починаю їсти порцію макаронів, я дійсно швидко вкладаю 2 кілограми за той самий тиждень, а потім я відразу ж починаю з'їдати білок ввечері.
Я скинула 10 кілограмів перед Різдвом і навіть їла протеїни лише вечорами у святкові дні, але напередодні Нового року було фондю з часниковим соусом, багетом та пуншем і, крім того, знову було 2 кілограми. Я записую все для порад з питань харчування, тому що мені це добре відомо. О котрій порі дня я що їжу, скільки калорій я з’їв і скільки п’ю, адже це дуже важливо в Saxenda, щоб ви пили. Людина отримує запор як один з найпоширеніших побічних ефектів, і з цим не слід дрібницю.
Ось як я зважуюсь кожен день, звичайно, і занотую це, але, як ми, жінки, говорили з нашими днями, іноді це зростає на 2 кіло, наприклад, якщо ви не в туалеті ти швидко важиш на 1,5 кілограма більше, тому я завжди галочку себе відзначаю, тому я можу це дуже добре зрозуміти, якщо вага не знизиться.
Сьогодні я зважився і мав 144,6 кіло, і я все ще час від часу пригощаю себе локшиною з шинки, але з великою кількістю брокколі. У той же час, однак, я також помічаю, що моє тіло любить різну кількість калорій, як це було колись, коли я втрачав 600 або 1200 ккал на день. інші 1500 & наступного дня лише 1000 ккал. потім 1800, тому я завжди граю туди-сюди, і я вже встиг нічого не їсти протягом 24 годин, і це абсолютно, не відчуваючи голоду. Оскільки я використовую Saxenda, я рідко купую щось солодке, якщо не взагалі, і коли я це роблю, я з’їдаю два доміно, як у грудні, і звичайно включаю це в калорії. Я п'ю лише воду, що я вже робив раніше, і мою улюблену каву з молоком та цукром, а якщо холодно, то чай, підсолоджений стевією.
Бажаю всім удачі, стежте за оновленнями. це дійсно працює, але як я вже сказав, що потрібно працювати над собою, нічого не походить, і просто подумайте про мою вагу, тоді вам буде легше витримати тиждень-два, якщо вага застоюється.
Востаннє змінено Sternenhimmel49 (14.01.2019 о 00:11)
Просто хотів сказати вам, будь ласка, залишайтесь з нами. Те, як ви це описуєте, звучить досить добре, у деяких це просто займає трохи більше часу. Привіт з Мюнхена
Я стежу за цим процесом чату вже деякий час і не можу не сказати щось.
Як в більшості випадків більшість з вас дізнається, для схуднення не існує ніяких секретних прийомів. Усі співучасники, дієти, таблетки, ліки, навіть хірургічне втручання допомагають, якщо вони це роблять, лише тому, що вони змінюють основне рівняння схуднення. Якщо споживання менше споживання, то ви худнете.
Як можна порадити людині, якій не лише не вистачає успіху в схудненні, але й ВИДИМО погано з препаратом, про який він не був належним чином проінформований, продовжувати приймати речі для мене - АБСОЛЮТНИЙ ГРУБ. Якщо моє тіло реагує нудотою, блювотою, печією та головними болями. тоді я б тричі подумав, чи роблю я це у своєму тілі.
Я розумію вашу ситуацію, повірте мені. Я зробив незліченну кількість спроб схуднути і сам зазнав невдачі. І у мене за спиною була успішна спроба схуднення, яку я зіпсував, знову ївши, як раніше. І навіть коли я зрозумів, як пов’язані А і В, і мені вдалося зберегти свою вагу протягом довгого часу після схуднення, в якийсь момент я перестав палити і за цей час багато набрав. Тож повірте мені, коли я кажу, що знаю розчарування, страх невдач, депресію та все інше, що прямо чи опосередковано пов’язане із зайвою вагою. І, як і багатьом тут на форумі, які досягли успіху в певний момент, мені просто довелося побачити урок в якийсь момент:
Ніхто не може схуднути за вас. Ти один відповідаєш за свій успіх. ТО це погане, але і прекрасне. Це погано, тому що ніщо не може допомогти вам, крім вас самих. Ви повинні мати справу з харчуванням, вам потрібно знайти спосіб їсти менше або краще, вам потрібно знайти спосіб позбутися своєї тяги, вам потрібно знайти спосіб інтегрувати більше фізичних вправ у повсякденне життя.
Але у нього є і хороша сторона. Хороша сторона полягає в тому, що вам не потрібні ніякі інструменти. Ви можете зробити все самостійно. Коли я прочитав, що хтось пише: "Вам потрібно їсти мало, щоб ліки допомогли". Ви нічого не помічаєте? Це цілком загальне правило, яке взагалі не має нічого спільного з препаратом. Якщо вам вдається їсти менше, незважаючи на апетит, тоді цей препарат вам зовсім не потрібен.
І якщо ви продовжуєте відчувати апетит, але натомість вам нудно аж до блювоти, то вам слід подумати, чи це правильний вибір. Пепплз, я справді не хочу вам шкоди, навпаки. Я вірю, що ти можеш досягти потрібного тобі успіху. Я вірю, що ти можеш досягти того, чого хочеш і чого заслужив, повністю сам. Але коли у вас є така тяга, це говорить вам одне з трьох речей.
Або: Ваша дієта погана. Ті, хто правильно харчується, не почуваються ненажерливими. Організм має все необхідне, і йому не потрібно надсилати "аварійні сигнали".
Або: ненажерливий голод психологічно обумовлений.
Або: Ви просто залежні від цукру. Так, трапляється щось подібне. Особливо промисловий цукор, але також звичайна фруктоза, може мати ефект ліків. І ви повинні відмовити їм. Це їдке, але тут не допомогти. Правильне харчування не вимагає додаткового цукру - отже, ні шоколаду, ні речей. І коли ви відмовляєтесь це робити, ви більше не відчуваєте позбавлення.
Це означає - ліки чи ні, ВИ повинні зібрати енергію, щоб змінити споживання їжі. Це, мабуть, не обмежується солодощами, але, ймовірно, також впливає на весь ваш раціон, а також на ваше ставлення до харчування.
Приклад, взятий з тексту. Може трапитися так, що ввечері хтось піде вечеряти і перетворить у нього цілу піцу. Я також роблю це раз на два місяці. Те, що на наступний день ВСІ мають більше на вагах, є не тільки нормальним, але і фізично необхідним. Тому що піцу не можна усунути протягом однієї ночі. Тож якщо ви скажете, що ви єдиний навколо вас, хто на наступний день зважить більше, то це просто неправильно. Вміст шлунку також важить. Я важу щонайменше на 1,5 кг (!) КОЖНОГО ранку в понеділок, ніж КОЖНОГО ранку в п’ятницю, виключно тому, що у вихідні я харчуюся інакше. Більше м’яса, напр.
Це не має нічого спільного з ростом. АЛЕ: ціла піца легко містить 1200 калорій. Випийте з ним склянку вина або колу, і ви зберете калорії принаймні за два прийоми їжі. Але я припускаю, що у вас може бути трохи більше, і, можливо, ви поснідаєте вранці, і, можливо, у вас також буде щось на обід. І зак ти набагато вище добової мети. І той, хто перевищує денну мету, в середньому збільшується.
Для мене найважливішим моментом у подорожі до схуднення є це -
Ми повинні навчитися бути чесними із собою. Ми мусимо перестати брехати собі. Винуватити інших людей. Але ми також повинні перестати губитися в ненависті до себе і звинувачувати себе. Ми повинні визнати власну відповідальність.
У вас самих є сили вирватися з цього і більше нікого. У вас є все необхідне Все, що вам потрібно знати або навчитися, можна знайти на форумі, якщо ви лише задасте правильні питання.
Урок другий - ми маємо навчитися (довгостроково) слухати своє тіло і правильно інтерпретувати сигнали. Організм повинен отримувати те, що йому потрібно. Але якщо він просто повідомляє, що йому справді потрібен шматочок шоколадного торта, то ми повинні з любов’ю нагадати йому, що є час і місце для всього, і дати йому те, що йому насправді потрібно - а не те, що він міг би хочуть.
Тож, якщо це на сьогодні недостатньо чітко - я раджу вам припинити експеримент із цим матеріалом. Пройдіть хороший та здоровий шлях. Гроші НАБАГАТО краще вкладати у спортивний інвентар та здорове харчування. Подивіться, що нам у певний момент довелось усвідомити, а саме, що тільки ви можете піти цим шляхом. У найкращому випадку всі допоміжні засоби можуть показати вам лише двері, через які вам все одно доведеться пройти. Інші засоби змусять вас абсолютно помилитися.
Бажаю вам успіхів на вашому шляху. Я вірю в тебе.
Змінено PerrPerr (14.01.2019 о 10:11)