Сеча; Внутрішні спеціалісти утримують урешпігель в Інтернеті
Напади подагри досить болючі для постраждалих, але дуже часто можна запобігти. Часто багато чого можна досягти за допомогою дієти та зміни дієти.
Якщо раптом суглоби сильно болять, за ним може бути подагра. Ті, хто не звертається за лікуванням, ризикують ще гіршим болем і, в крайньому випадку, нирковою недостатністю. Але до цього не потрібно дійти. Змінивши дієту та ліки, ви можете в більшості випадків отримати подагру під контролем.
Подагра - що це взагалі таке?
Подагра викликається порушенням метаболізму пуринів. Пурини необхідні для побудови нових клітин і містяться у всіх клітинах організму та в їжі. Організм розщеплює все, що не потрібно, у вигляді пуринів. Це створює сечову кислоту. Зазвичай це усувається повністю. Але для деяких людей це не працює. "У постраждалих високий рівень сечової кислоти", - пояснює проф. Д-р Клаус Крюгер з Практичного центру св. Боніфація в Мюнхені та член науково-консультативної ради Професійної асоціації німецьких ревматологів (BDRh). Як результат, кристали сечової кислоти осідають у тканині, а суглоби, зокрема, страждають від періодичного болю У найгіршому випадку ниркова недостатність може протікати без лікування.
Як проявляється подагра?
Підвищений рівень сечової кислоти часто можна виявити рано в крові. Іноді проходить до тридцяти років, поки біль не відчувається в суглобах. Якщо рівень сечової кислоти постійно підвищується, раптово може статися напад подагри з гострим болем. Подагра часто виникає на великому пальці ноги, а також на коліні або пальці. Часто ділянки також червоні, набряклі і ніжні.
Де ще може виникнути подагра?
Наприклад, на вушному хрящі. "Тоді ми говоримо про подагру м'яких тканин", - говорить Крюгер. - Під шкірою відкладаються кристали. Утворюються невеликі вузлики з білими плямами. Існує також подагра нирок, в якій кристали накопичуються в нирці. нирковий гравій, з якого можуть рости камені в нирках.
Як діє подагра?
Перший напад подагри часто вражає вас вночі і, якщо його не лікувати, він може тривати годинами або навіть днями. Часто проходять місяці або роки, перш ніж трапиться наступний напад. Якщо ви частіше отримуєте напади подагри, це також може обмежити рухливість. Такі обмеження руху виникають, наприклад, в області пальців. Ходьба може бути складною, якщо у вас подагра в коліні.
хто постраждав?
"Згідно з попереднім досвідом, це вражає чоловіків частіше, ніж жінок", - повідомляє Крюгер. А старші люди у віці від 40 до 60 років частіше страждають. Подагра частіше зустрічається в промислово розвинутих країнах, ніж у бідніших країнах. Основні причини - різні харчові звички часто ожиріння та підвищений рівень ліпідів у крові, діабет та високий кров'яний тиск не рідко пов'язані з подагрою.
Які причини подагри?
"99 відсотків подагри є спадковою, - пояснює Крюгер. - Але подагра може бути наслідком серйозних захворювань - таких як пухлинні захворювання або лейкемія, при яких власні клітини організму масово гинуть і виділяють велику кількість пуринів. З цього можуть утворюватися кристали сечової кислоти". які застряють у нирках, наприклад Деякі ліки або хіміотерапія можуть спричинити підвищене вироблення сечової кислоти.
Приводить подагру до тріщин пальцями?
Ні. Наукових доказів цього немає. Суглоби перенапружені тріщиною пальців. Поки немає болю, він нешкідливий.
Які фактори ризику для подагри?
Факторами ризику є велика їжа з продуктами, багатими на пурини, і регулярне і рясне вживання алкоголю, особливо пива. "Такі звички вживання їжі та пиття призводять до підвищення рівня сечової кислоти", - підкреслює Крюгер. М'ясо, ковбаси та, насамперед, субпродукти, такі як нирки та печінка, вважаються з високим вмістом пурину. Відносно велика кількість пуринів також містить рибу, таку як лосось та оселедець, або морські тварини, такі як мідії. Також у безалкогольних напоях і соків, багато пуринів. На додаток до нездорової дієти ожиріння та відсутність фізичних вправ також можуть спровокувати подагру.
Як виглядає можлива терапія?
Метою лікування є зниження рівня сечової кислоти. Чим раніше розпочато терапію, тим краще. "Аллопуринол часто призначають при подагрі, - повідомляє Крюгер. Крім того, зміна харчових звичок та побутових звичок може запобігти нападам подагри. Ті, хто страждає від надмірної ваги та схуднення, можуть уникнути хворобливих нападів - також, вживаючи менше алкоголю. Уникайте продуктів, багатих жиром та пуринами. Особливо важливо випивати не менше двох літрів на день - наприклад, води або чаю.