Секрет герцогині Кембриджської для плоского живота цикл вправ, що практикуються в чому завгодно
- Крістіна Попов
- 8 червня 2020 року 2 хв читання
У Кейт Міддлтон завжди була фігура сильфи, і навіть народження трьох дітей не вплинуло на її живіт і талію. У чому її секрет? Дієти, спорт або напружений графік?
Після трьох пологів Кейт Міддлтон стала ще стрункішою, ніж раніше. Погані пащі невиправдано звинувачують герцогиню в тому, що вона надто слабка і популяризує голод. Але інсайдери стверджують, що Кейт насправді усвідомлює своє здоров'я і робить багато кроків, щоб залишатися в такій хорошій формі. За словами анонімних близьких знайомих, вона приділяє особливу увагу животу - чи не найбільш проблемній області для всіх жінок, які народжують.
Міддлтон намагається підібрати види тренувань, ефективні для живота. Отже, майже щоранку він бігає по палацу або плаває в басейні. Ці види спорту споживають багато калорій - як і теніс, яким герцогиня час від часу займається.
Однак головним секретом Кейт є короткий цикл вправ, які можна виконувати в будь-який час доби. "Він практикує виконання різних типів дощок: основний, з ліктями, бічними, підпертими на одній руці і перевернутими догори дном", - заявило джерело британській пресі. У кожному положенні Кейт тримається 45 секунд і, якщо можливо, повторює вправи 10 разів.
Важливим аспектом є любов дружини принца Вільяма до гострої їжі. Гострі спеції покращують обмін речовин і благотворно впливають на травлення - звичайно, за відсутності проблем з шлунково-кишковим трактом.
Це був би секрет Кейт. Але твій?
* Дивіться наш канал на Telegram
Більше новин про красу дивіться на нашому каналі Viber - журнал #EAmd Приєднуйтесь до журналу #EAmd