Секрети для схуднення Кірстен Данст
Зі своїм ангельським обличчям і моторошним тілом Кірстен Данст - одна з тих актрис, які садяться на досить специфічну дієту, щоб зберегти фігуру. І, крім того, що вона допомагає їй залишатися стрункою, дієта також допомагає їй мати гарну шкіру та зберігати здоров’я! Що ще ?
Кірстен Данст - завзята послідовниця кислотно-лужної дієти. Принцип цього режиму? Боротьба з кислотно-лужним дисбалансом та окисленням організму внаслідок вживання кислої їжі у занадто великих кількостях або через анархічний спосіб життя (нездорова їжа, несвоєчасна закуска).
Тому Кірстен Данст піклується про рН свого тіла, споживаючи більше основних продуктів (фрукти та овочі, зелений чай, соя), ніж підкислюючі продукти (м’ясо та риба, продукти переробки, крупи). Вона збільшує споживання незамінних жирних кислот, вживаючи в їжу такі спеції, як імбир, куркума та чилі. Доказ того, що дієта не може бути м’якою !
Цей метод також допоможе отримати тонус та зменшити стрес та його наслідки. Найкраще для людей, “сп’янілих” шкідливою їжею та напруженими днями.