Секрети форми Мелані Берньє - Ель
У плані про першу комедію з Кловісом Корнілаком "Трохи, багато, наосліп" у кінотеатрах 6 травня, ця тридцять-яка річ дає нам ключі до її тону.
Розкажіть про свою фітнес-програму під час зйомки
Мелані Берньє. Коли я працюю, я стаю справжньою черницею і мутую! Я більше не п’ю, більше не вечірую і лягаю спати о 22:00. Мені потрібно вісім годин сну і спокою, щоб сконцентруватися. Ну, коли я знімаю в провінції чи за кордоном, я не живу як самотник у своєму готельному номері. Я вечеряю з командою і, зсунувшись, у ліжку.
Ви сталкер ?
Мелані Берньє. Так, але я лікую себе. Я закликаю тренера переглянути мої сцени перед зйомками. Я вивчаю цілий сценарій напам'ять. Таким чином, у День D я все готовий, час зробив свою справу, і я лише зберігаю задоволення від гри. Найважча річ у нашій роботі - це не керувати переповненням, але не хвилюватися між двома проектами, терпіти очікування.
Дієта або відсутність дієти ?
Мелані Берньє. Здебільшого жодного. Я струнка, якщо худну, то зникаю. Як результат, я їжу майже будь-що, включаючи «Макдональдс», і не кажу «ні» келиху вина. Але я заспокоївся з мого виїзду до Лос-Анджелеса: я став "сумісним з соками".
Рефлекс самопочуття ?
Мелані Берньє. Вичавлюйте соки, саме. Я інвестував у центрифугу. Мої поточні мікси? Яблуко, морква, імбир, ківі та селера або шпинат, чорна редька, селера та кріп. Всі свої овочі та фрукти я вибираю з любов’ю.
Ваші поради щодо краси ?
Мелані Берньє. Таблетки з чебрецю для світлої шкіри обличчя, крем Nuxe для шовковистого тіла та денний крем Sisley для захисту моєї тонкої шкіри.
Швидше йога або зумба ?
Мелані Берньє. Обидва, мій генерале! Я спортивний горіх. Я навіть ходив до циркової школи. Сьогодні я практикую паркет і сучасний танець разом зі своїм супервчителем Майклом. Коли він їде у відпустку, я переходжу на йогу, і я щойно потрапив у плавники біля басейну. Це розслабляє, омолоджує, і це робить пекло. З іншого боку, я кинув перегони: я палю, тому маю проблеми, це швидко набрякає.
Безглузде задоволення ?
Мелані Берньє. Пришліть мені тюбик з підсолодженим згущеним молоком, як дитина.
Антидепресивна терапія ?
Мелані Берньє. Нехай я стрижуся або падаю на взуття Roger Vivier. Вчора я зробив і те, і інше, мабуть, це було абсолютно вільно ... Інакше, коли я занадто стурбований, я черпаю ідеї з Екхарта Толле "Сила теперішньої миті", роздуми про тимчасовість життя. Це насправді непогано.
Що робить вас щасливими ?
Мелані Берньє. Послухайте "Жертву" Канді Стейтон. А випити каву на терасі на сонці - це все одно дешеве задоволення.
Ваше відкриття дзен ?
Мелані Берньє. Книжки-розмальовки! На знімальному майданчику мого останнього фільму (примітка редактора "Nos Futurs" Ремі Безансона з П'єром Рошфор та Піо Мармаї, що вийшов 22 липня), я намалював із візажистом та перукарем альбом на вітражах церкви і наповнив добрих сестер і священиків. Ми були схожі на божевільних маленьких дівчаток !
Місце для відпочинку ?
Мелані Берньє. Відправляйтеся в рюкзакові пригоди. І я хотів би повернутися до Бразилії. Мій притулок? У моїй родині, в Турені.
Екстрасенс чи ні ?
Мелані Берньє. Це лише моє. Актриса не повинна говорити все. Інакше вона втрачає частину своєї таємниці, ні ?