Секретна їжа, яка підтримує молоду прекрасну Енді Макдауелл
КАЛВЕР-СІТІ, КАЛІФОРНІЯ - 19 СЕРПНЯ: Енді Макдауелл відвідує LA-показ "Готовий чи ні" Фокса Прожектора в ArcLight Culver City 19 серпня 2019 року в Калвер-Сіті, Каліфорнія. (Фото Jon Kopaloff/Getty Images,)
Енді Макдауелл чудово виглядає у віці 62 років, і всі цікавляться, як зірці вдається підтримувати форму. Їй завжди вдається вразити своїх шанувальників винятковою зовнішністю, і, здається, все пов’язано зі здоровим способом життя.
Енді Макдауелл стверджує, що ніколи не робила косметичної операції, і саме її спосіб життя робить її настільки гарною.
"Моє обличчя - це моє обличчя, і, знаєте, в якийсь момент я не бачу сенсу. Я якось задоволений тим, звідки я прийшов '', - сказав він в інтерв'ю ABC News.
Вона також зізналася, що часто вдається до аюрведичних процедур детоксикації, щоб позбутися токсинів, і в іншому випадку обирає прості та здорові продукти, повідомляє shape.com.
Щодо дієти актриси, вона сказала цитованому джерелу, що органічні овочі стоять на першому місці і найчастіше готують їх на пару, щоб забезпечити усі необхідні вітаміни та мінерали, але це не обов'язково вважати дієтою.
"Збереження природних властивостей органічно вирощених овочів - чудовий спосіб годувати своє тіло", - каже зірка.
Коричневий рис, її улюблена їжа
Також актриса розповіла про свій улюблений гарнір, і виявляється, коричневий рис на першому місці.
"Це просто, здорово і підходить до чого завгодно!", - зізналася вона.
Як і у будь-якої іншої людини, у Енді Макдауелл також бувають моменти, коли вона відчуває тягу до чогось солодкого, і тоді вона вибирає темний шоколад, який також допомагає їй залишатися молодою завдяки антиоксидантам.
"Завдяки всім антиоксидантам це допомагає мені залишатися молодим! Крім того, це розслаблює мій кров’яний тиск і врівноважує певні гормони в моєму тілі. Я люблю шоколад. Я знаю, що це моя слабкість, і я повинна контролювати ", - додала вона.
Спорту не бракує і в її способі життя. Зірка зізналася, що зазвичай робить годину аеробної гімнастики щодня, а інший раз вибирає йогу або піші прогулянки, щоб не ходити в спортзал.