Селен сприяє оптимальному функціонуванню щитовидної залози

Багато людей не знають, що таке щитовидна залоза і де вона розміщена, але це, мабуть, найважливіша ендокринна залоза в організмі.

щитовидної

Ця залоза, розташована в районі шиї, має форму метелика, серед іншого регулює, наскільки швидко організм споживає енергію і виробляє білок, одночасно контролюючи гормональну чутливість організму. Щитовидна залоза виробляє кілька гормонів, найважливішими з яких є трийодтиронін (Т3) і тироксин (Т4). Ці гормони регулюють швидкість метаболізму клітини, тобто те, як швидко жир, білки та вуглеводи перетворюються в енергію. Більш того, ця залоза регулює гормони росту та ряд функцій організму, включаючи підтримку кісткової маси.

Однією з важливих речовин для оптимального функціонування щитовидної залози є селен. Ми отримуємо селен з нашого раціону (риба, горіхи, внутрішні органи тощо), і його кількість залежить від вмісту селену в грунті. Данія - країна з низьким вмістом селену в грунті, поряд з іншими країнами, такими як Англія та Фінляндія. У середині 80-х років Фінляндія закликала до підживлення ґрунту селеном як способу збільшення вмісту селену в урожаї.

Біо-селен + цинк може бути хорошим доповненням до нашої дієти, оскільки він містить SelenoPrecise, формулу, яка легко засвоюється організмом. Це запатентована та стандартизована формула селену, що містить понад 30 різних форм органічно зв’язаних селенових дріжджів. Що робить SelenoPrecise настільки корисним, це його однорідний склад та майже 90% поглинання, що задокументовано. Завдяки цим властивостям SelenoPrecise використовується у наукових дослідженнях та дослідженнях у всьому світі.

Куріння погіршує енергетичний обмін

Вчені спостерігали, що куріння знижує рівень коферменту Q10 у крові - речовини, необхідної клітинам для виробництва енергії. Здається, на жінок це явище страждає більше, ніж на чоловіків.

Куріння шкодить не тільки легеням та серцево-судинній системі. Він чинить шкідливий вплив на енергетичний обмін, маючи низький рівень коферменту Q10 у крові у курців порівняно з некурящими. У недавньому дослідженні 106 здорових чоловіків та жінок у віці від 21 до 45 років, половина з яких були курцями, дослідники виявили, що куріння знижує рівень коферменту Q10 у учасників.

У чоловіків, які палять, рівень коензиму Q10 знизився на 50% порівняно з некурящими, тоді як у курців жінок рівень Q10 знизився на 67% порівняно з некурящими. Таке істотне зниження рівня коферменту Q10, речовини, необхідної клітинам для виробництва енергії, зазвичай спостерігається у людей з хронічними захворюваннями.

Потужний антиоксидант

Q10 є не тільки життєво важливим інгредієнтом для клітинної енергії, він також є надзвичайно ефективним антиоксидантом, який підтримує організм у боротьбі з окисленням ліпідів, таких як тригліцериди та холестерин. Чим вищий рівень цих ліпідів у крові, тим більша потреба в Q10.

Більше, ніж продемонстроване зниження коферменту Q10, вищезазначене дослідження виявило несприятливі зміни ліпідного профілю крові із збільшенням рівня тригліцеридів та зниженням рівня ЛПВЩ ("хороший" холестерин). У курців-чоловіків рівень ЛПВЩ знизився на 19%, а у курців-жінок - на 35%. Рівень тригліцеридів зріс на 27% у курців чоловічої статі та на 20% - у курців жінок.

Джерело:
Аль-Базі М.М. та ін. Знижений коензим Q10 у жінок, що палять, та його зв'язок з ліпідним профілем у молодого здорового дорослого населення. Arch Med Sci 2011; 7.6: 948-54.