Семінар D

Д.І.Й.: внести його доповненнядомашня їжа

рослинних олій
Як і косметика, цілком можливо робити добавки самостійно, вдома. Як? 'Або' Що? Вам просто потрібно отримати капсулу (ви знайдете хорошої якості приблизно від 20 до 25 €), а також банки з нейтральними рослинними капсулами. 15 коротких хвилин буде достатньо, щоб виготовити близько 25 капсул, бажано з пуллулану, які підходять для веганської, халяльної, кошерної дієти та схвалені Вегетаріанським товариством (посилання через Ла-Манш). Завжди перевіряйте, чи обрані вами капсули стійкі до рослинних олій та ефірних олій.

Зазвичай існує кілька розмірів капсул на вибір залежно від обраної вами сировини (наприклад, залежно від густоти рослин).

Настійно рекомендується використовувати рукавички (наприклад, нітрил) під час виготовлення капсул, а також піпетку для введення рослинних олій або шпатель для порошків.

ДЕЯКІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

- Можна включити (з максимальною обережністю) ефірні олії у ваші домашні капсули. Зверніть увагу, що їх потрібно розбавляти на масляному середовищі або правильно розпорошити на порошкоподібному середовищі, придатному для розміщення в капсулах: максимум 2 краплі на капсулу або 10% у середовищі.

- Прийом ефірних масел всередину не є тривіальним актом; використання порожніх капсул для всмоктування ефірних масел повинно відбуватися свідомо і бажано з медичним контролем.

- Ніколи не перевищуйте встановлені дозування. Вибір невідповідної ефірної олії або невідповідних дозувань може бути небезпечним у короткостроковій чи середньостроковій перспективі.

- Загалом, для прийому всередину рослинних порошків, рослинних олій та ефірних олій дотримуйтесь відповідних порад та дізнайтеся про будь-які протипоказання. Уважно прочитайте аркуші інгредієнтів та відповідні запобіжні заходи. Для будь-якого терапевтичного використання зверніться до лікаря за порадою.

- Не рекомендується приймати персоналізовані «домашні» капсули дітям та вагітним або жінкам, що годують груддю.

5 вагомих причин для цього власні добавки харчові капсули

1. Капсульний наповнювач дуже простий у використанні. це є ручний та гігієнічний.

2. Виготовлення власних капсул коштує дешевше дорожче, ніж купувати їх усіх готових.

3. Ми створюємо суміші на свій вибір уявлення рецептів краси (підготовка до засмага, зволоження шкіри ...), самопочуття або здоров'я (травлення, добробут суглобів, природний захист ...).

4. Ми точно знаємо природу капсули і жирні або порошкоподібні інгредієнти, які є інтегрований.

5. Це веселе заняття.