Середземноморська дієта сприяє розвитку фертильності при вагітності, що перебуває на допоміжному стані; Практика зцілення
Позитивний вплив середземноморської дієти на запліднення in vitro
Нове грецьке дослідження показало, що середземноморська дієта може позитивно впливати на фертильність жінок. Дослідження показали, що жінки, які дотримувались середземноморської дієти протягом шести місяців до допоміжного репродуктивного лікування, мали значно більші шанси на зачаття. Шанси мати дитину живою були також більшими, ніж у жінок, які цього не робили.
Дослідники виявили, що жінки, які харчуються здоровою їжею зі свіжих овочів, фруктів, цільного зерна, бобових, риби та оливкової олії та невеликого червоного м’яса, мають на 65-68 відсотків більше шансів завагітніти під час запліднення in vitro У порівнянні з жінками, які не дотримуються такої здорової їжі, як середземноморська дієта. Дослідження було опубліковане в журналі "Репродукція людини" Оксфордських Академічних Журналів.
Нові дослідження показують, що такий спосіб здорового харчування, як середземноморська дієта, покращує шанси на успішну вагітність, що перебуває на допоміжному стані. (Зображення: exclusive-design/fotolia.com)
244 жінки були обстежені на предмет харчування
Вчені оцінили дієти 244 жінок, які записались на початкове лікування ЕКО в Афінах. Залежно від дієти, вчені дали жінкам оцінку від 0 до 55. Чим вищий цей так званий бал MedDiet, тим більше дієта відповідної жінки відповідала принципу середземноморської дієти. Всім жінкам, які брали участь у дослідженні, було від 22 до 41 року та мав індекс маси тіла менше 30. Потім жінки були розділені на три групи відповідно до їх значення.
Чим жорсткіша середземноморська дієта, тим вище шанс на вагітність
Група жінок з найвищим показником MedDiet складалася з 86 жінок, 50 відсотків з яких завагітніли під час першого лікування ЕКО. На відміну від них, у групі з найнижчим балом, у якій було 79 жінок, лише 29 відсотків завагітніли. Відсоток живонароджених дітей також був вищим у групі з найвищим показником MedDiet. У жінок у віці до 35 років дослідники виявили, що кожне п’ятибальне покращення оцінки MedDiet було пов’язане з приблизно у 2,7 рази більшою ймовірністю успішної вагітності та живонародження.
Здорове харчування може збільшити фертильність
Загалом 104 із 244 жінок досягли клінічної вагітності, з них 99 народила живу дитину. Більшість цих матерів харчувались здебільшого відповідно до принципів середземноморської дієти. "Важливою новиною нашого дослідження є те, що жінкам, які намагаються завагітніти, слід заохочувати харчуватися здорово", - резюмує керівник дослідження професор Яннакуріс у прес-релізі за результатами дослідження. Дотримання здорового режиму харчування, такого як середземноморська дієта, може збільшити шанси на успішну вагітність та успішне народження живої дитини.
Здорове харчування не менш важливо для чоловіків
"Дієта та спосіб життя так само важливі для чоловіків, як і для жінок", - зазначає Яннакуріс. Попередня робота його команди передбачала, що дотримання середземноморської дієти може допомогти поліпшити якість сперми.
Результати не є загальними
Дослідники попереджають, що їх результати не можна узагальнювати. Вони зазначають, що їх результати показують, що середземноморська дієта пов'язана з покращенням результатів ЕКО. Однак це не означає, що середземноморська дієта призводить до загального поліпшення шансів на вагітність та пологи. "Наші результати показують, що пари, які проходять лікування безпліддя, можуть отримати користь від середземноморської дієти", - говорить Яннакуріс. Очевидно, що для вивчення ролі дієти у репродуктивній діяльності потрібно було провести більше досліджень та втручань.
Середземноморська дієта потрапляє в заголовки новин
Лише нещодавно команда з Німецького інституту харчових досліджень порівняла вісім форм харчування в рамках наукового дослідження, щоб дослідити, яка дієта найкраща для людей із діабетом 2 типу. Дослідники дійшли висновку, що середземноморська дієта є хорошим і здоровим способом позитивного впливу на метаболізм цукру. (vb)
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.