Шахрайство на форумі Дюкана
Обговорити запаморочення Дюкана? в Дієта Дюкана Форум в галузі дієт; Привіт, я зараз перебуваю на дієті Дукана в фазі 1, день 3. З вчорашнього дня у мене запаморочилося. Це може бути пов’язано з високим вмістом білка?
Запаморочення Дюкана?
АВ: Запаморочення Дукана?
Думаю, це через раптовий викид вуглеводів.
Я сам не робив Дукана, але мав двох колег по роботі.
Один із них мав ті самі симптоми, що і у вас через кілька днів.
У неї також запаморочилося.
Потім вона зупинилася на Дюкані, бо вона просто не могла впоратися без вуглеводів.
Інша не мала претензій і вистояла - вона схудла разом з Дюканом на 35 кілограмів.
Не знаю, можливо, є люди, організм яких не працює належним чином без вуглеводів і з такою кількістю білка?
Але на вашому місці я б зараз не здався.
Можливо, вашому організму просто потрібно трохи часу, щоб звикнути
Привітання
Flowers_girl
Нісенітниця, ти не обходишся зовсім без вуглеводів. Дізнайтеся більше перед тим, як почати дукан. Будь ласка, також повідомте про коментарі.
Запаморочення буде через мінімальне споживання цукру. Або або або
Чи ви п'єте достатньо і, і, і, будь ласка, повідомте Якщо не стає краще, зверніться до лікаря, але не зупиняйтеся на дукані, іноді це просто психологічні фактори, щоб переконати себе зупинитися (навіть обман не робить цього)
Привіт
У мене боліли голова і запаморочення, коли я намагався їсти від 30 до 35 г жирів на день. Оскільки у мене відсоток жиру від 40 до 60 г, він набагато покращився. Я також харчуюсь низьким вмістом вуглеводів - менше 100 г вуглеводів на день. і я з цим добре худну. Дивно, але я худну краще з 80 г вуглеводів на день, ніж з кетогенною дієтою нижче 30 г вуглеводів на день.
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →