Шеф-кухар Флорін Думітреску розкриває дієту, завдяки якій він схуд на 10 кілограмів; вишуканий
Флорін Думітреску (30 років), один із найвідоміших і найулюбленіших кухарів Румунії, розкрив дієту, за допомогою якої він схуд на десять кілограмів за один місяць. Однак він хотів уточнити, що, хоча він досяг бажаної ваги, він нікому його не рекомендує.
"Я хотів довести собі, що можу відмовитись від звичної їжі, жирної їжі, смаку масла або смаженої їжі. Щоб довести собі, що є життя без картоплі фрі, гамбургерів та десертів з великою кількістю шоколаду. Моя родина харчується дуже здорово, і я хотів бути на тій же довжині хвилі, що і мої дівчата. Хоча це допомогло мені схуднути на кілька кілограмів, я не рекомендую нікому дієту, якої я дотримувався », - зазначив Флорін Думітреску для Antena1.ro. Через місяць він зупинився, бо вважав, що схуд достатньо.
"Я відчував слабкість і не отримував достатнього відпочинку через біль у животі. Раніше ми їли стейк щодня, і кожен прийом їжі закінчувався смачним десертом. Жири, смажена їжа, цукор були порядком дня. Мене більше за все цікавив смак, але зараз все інше. Я зрозуміла, що цей вибір допоможе не тільки схуднути, але й мені, як душевному стану. Я зробив це заради здоров’я ", - каже він.
Яка дієта, за допомогою якої Флорін Думітреску схуд
Флорін Думітреску здався хліб, картопля фрі, кислі напої та смажена їжа всіх видів.
"Мені не важко мати на очах різні смаколики, бо я дуже добре знаю їх смак і більше немає сюрпризів. Я готував їх багато разів і більше не маю спокуси відкрити смак, бо це не щось нове. Однак, якщо я занадто голодний, то ти смак чайної ложки і цього мені буде достатньо. Я вибираю морозиво в порівнянні з будь-яким іншим десертом, і мені вигідна будь-яка комбінація з точки зору фруктів. Вдома я завжди їв здорове, я був винятком. Зараз ми всі на одній довжині хвилі ", - каже шеф-кухар Думітреску.
Досягнувши ідеальної ваги, він почав відвідувати тренажерний зал, щоб покращити свою фізичну форму.
Інші назви:
Консервований тунець вже кілька років є предметом суперечливих дискусій. Через витоки ...
Щирість - найкращий вибір для побудови тривалих стосунків, але як у вас
Недавні дослідження показують, що мелатонін, гормон, який бере участь, серед іншого, в регуляції сну, може ...