Що їсть дитина в 6 місяців
Що їсть дитина в 6 місяців?
Вашій дитині скоро виповниться 6 місяців? Окрім грудного молока або суміші, дитина може вживати крупи, фруктові пюре, невелику кількість м’ясних та овочевих пюре.
Ось усі подробиці про те, що може вискочити 6-місячна дитина.
Вашій дитині скоро виповниться 6 місяців?
Тоді настав час насолоджуватися твердою їжею, яка рекомендована для цього віку. У 6 місяців дитина проходить цікаву фазу, в якій він все більше і більше відкривається для переживань смаку та кольору.
За даними Американської академії педіатрії (AAP), починаючи з 5-6 місяців, немовлята повинні харчуватися на основі поєднання грудного молока та твердої їжі. Тож секрет полягає в тому, щоб докласти додаткові зусилля, щоб його отримати баланс між двома.
Перші продукти, пропоновані дитині, проціджують і пюрируют
Перші продукти, пропоновані дитині, проціджують і пюрируют, щоб малята могли їх їсти, а потім легко перетравлювати. У них низький ступінь алергії. Однак перед введенням будь-якої нової їжі проконсультуйтеся з педіатром.
Нижче наведено декілька найкращих продуктів для 6-місячної дитини:
1. Молоко
Продовжуйте годувати його грудним молоком або давати йому суміш, оскільки це все ще є основним джерелом їжі до однорічного віку. Грудне вигодовування кожні дві-три години або за запитом.
2. Фрукти
Яблука, авокадо, абрикоси, банани, манго, нектарини, персики, папайя, груші, сливи та гарбузи - одні з перших продуктів для дитини.
3. Овочі
Немовлята можуть засвоювати варені та варені овочі, такі як квасоля (зелена), морква, солодка картопля, гарбуз, зелений горошок та картопля.
4. Апа
Давайте дитині кип’ячену і охолоджену воду не менше двох разів на день. читати Коли ми даємо дитині води: яку саме і чому
5. Зернові та бобові культури
Зернові культури, такі як рис, ячмінь та овес, забезпечують необхідні поживні речовини для зростаючих немовлят.
6. М’ясо
У раціон дитини можна додавати м’ясо птиці та рибу (особливо білу рибу з низьким вмістом ртуті). Обов’язково видаляючи кістки, подаючи ці продукти. Червоне м’ясо - одне з найкращих джерел заліза. C.Дізнайтеся, як вводити м’ясо в раціон дитини: М’ясо в раціоні дитини: коли, як і як
Ви трохи розгублені, що і коли дарувати? Запишіть план годування дитини і зафіксуйте десь на очах.
Дієта для 6-місячної дитини:
Коли ти прокидаєшся: Формула або грудне молоко. Продовжуйте годувати грудьми до кінця дня.
Сніданок (7:30 - 8:00): Пюре з фруктів або овочів
Обід (11:30 - 12:30): Злакові культури, такі як рис, ячмінь або овес
Перекус (з 15:30 до 16:00): Пюре з фруктів або овочів
Вечеря (з 18:00 до 19:00): Овочі, фрукти або злакові суміші
Не забудьте підготувати діаграму лише для довідки. Не обов’язково дотримуватися розкладу. Забезпечуйте молоком та твердими речовинами порядок, зручний для вас та прийнятний для дитини.
Рецепти для шестимісячних немовлят
Спробуйте ці рецепти для немовлят, яким виповнилося 6 місяців, і дайте їм скуштувати, не змушуючи їх. Спеціальні рецепти для 6-місячних немовлят ТУТ
Скільки повинна їсти 6-місячна дитина під час їжі?
Почніть з невеликих порцій по 5-10 мл або чайної ложки і поступово збільшуйте кількість. Дитина спочатку може з’їсти лише половину ложки. Не змушуйте.
Зверніть увагу на приготування їжі
Не давайте коров’яче молоко дітям до року. Також уникайте меду, оскільки він може містити суперечки, що викликають ботулізм.
Ніколи не давайте цілих скибочок фруктів або інших важко засвоюваних продуктів, оскільки вони можуть спричинити задуху.
Вводити по одному фрукту кожні 4 дні та перевіряти наявність алергічних реакцій.
Годуйте дитину в спокійній та приємній обстановці.
Готуйте дитяче харчування в сталевій або скляній тарі. Не використовуйте пластикові контейнери та мікрохвильову піч.
Пропонуйте воду у скляній чашці, але не пластиковій.
Уникайте печива, оскільки воно містить рафіноване борошно, консерванти та доданий цукор.
Помийте руки перед годуванням.
Вводьте здорову їжу для своєї дитини, щоб вона могла виробити до неї смак. Почніть з легкозасвоюваних продуктів, таких як псевдозернові, зернові, фрукти та овочі.
Урізноманітнення раціону дитини - повне керівництво
Урізноманітнити раціон дитини рекомендують педіатри у віці до 7 місяців. Тоді ви будете знати, як жувати і ковтати більш послідовну їжу і звикати до нових смаків - дивіться повний путівник тут.
Алергія на немовлят
Як я можу зрозуміти, чи є у моєї дитини алергія чи це просто застуда?
Можливо, важко визначити різницю між застудою та алергією у немовлят, але все ж є деякі ознаки диференціації. Якщо виявляється, що ваша дитина майже весь час застуджена, тоді існує ймовірність того, що у нього насправді може бути носова алергія (також відома як алергічний риніт). Застуда зазвичай проходить від одного тижня до 10 днів, докладніше читайте тут.
Рецепти наступних місяців диверсифікації:
Мобільний додаток Я, мамо: подивись, як розвивається твоя дитина
Ти сучасна мама? Потім потрібно встановити додаток Я, матуся на телефоні чи планшеті.
За допомогою програми «Я, мама» ви отримуєте користь від інформації про здоров’я, догляд та розвиток дитини та дитини, стосунки між батьками та дітьми, а також ряд корисних порад мамам і татам, щоб ви могли повністю відчути красу батьківства. Ви матимете вільний доступ до багатьох службових програм та комп’ютерів, таких як: Дитина - перші 52 тижні, Графіки зростання, Календар щеплень, Діяльність дітей, Фотоальбом тощо.