Що насправді означає Ватт на велотренажері

Велосипеди в тренажерному залі демонструють поточну потужність у ватах, і я намагаюся зрозуміти, що це означає в матеріальній формі.

ватт

Я знаю 1 Вт = 1 Джоуль/секунду. Я знаю, що 1 Джоуль = 0,239 калорій.

Так, наприклад, якщо я маю в середньому 200 Вт за годину ходьби, що це означає.

Це означає, що я проштовхував 200 Вт протягом 60 хвилин нагрівання загалом (200 * 0,239) = 47,8 калорій (здається дуже низьким!)

або я штовхав 200 Вт щосекунди (200 Вт * 0,239 калорій на ват) * 60 секунд * 60 хвилин = 172080 калорій на годину (смішні волосся)

або це було 200 Вт на хвилину (200 Вт * 0,239) * 60 хвилин = 2868 калорій на годину, що все ще здавалося дуже високим.

3 відповіді

Загалом, враховуючи механічну ефективність порівняно з ефективністю людини, ви можете помножити свої долини х 4 і отримати спалені калорії. Деякі вони будуть відрізнятися, оскільки деякі люди ефективніші за інших, але це хороший спосіб наблизитися. Він заснований як на механічній, так і на механічній ефективності велосипеда, складаючи близько 20-25%.

200 Вт при вимірювальній потужності х 3600 (секунди на годину) = 720 000 джоулів = 720 кДж (кілоДжоулів)

1 ккал (калорійна дієта насправді становить 1000 калорій, низький вміст або 1 ккал) = 4,18 кДж

Тепер візьміть і поділіть на коефіцієнт ефективності, який становить близько 19-26% залежно від людини. Візьміть середню, 23%, і отримайте:

172,24/.23 = 748,9 к Якості робочого часу, що становить близько 4 * 200. Ви можете спалити трохи менше або трохи більше, залежно від вашої власної ефективності.