Що насправді товстить (архів)
Ліки. - Лептос по-грецьки означає худий або стрункий. Ось чому нью-йоркський дослідник Джеффрі Фрідман назвав гормон, який, здавалося, робив його щурів худими 10 років тому, "лептином". Вже тоді він уже ликував, що невдовзі у нього може бути препарат, який допоможе людям із зайвою вагою схуднути Часто в ході досліджень пізніші дослідження та експерименти виводили вченого на зовсім інший шлях: зараз лептин фактично випробовується як наркотик - але не для людей із зайвою вагою, а для спортсменів, у яких через важкі тренування менструального циклу вже немає.
Гріт Кінцлен
- електронною поштою
- розділити
- Твіт
- Кишеньковий
- Натиснути
- Підкаст
Вони були схожими на товстих і дурних у тваринному світі - двох мишах, які прикрашали природу наукового журналу 10 років тому. Тонка мишка на малюнку насправді була нормальною. Але у жирної бракувало гена, і вона більше не могла виробляти лептин у жировій тканині. Але організму потрібен цей гормон, щоб залишатися струнким. Лептин виявився речовиною, що передає мозок: "У тілі багато жиру - ви можете перестати їсти. Вимкніть апетит". Люди з надмірною вагою, тому ідея того часу може також виробляти занадто мало лептину в їх жирових клітинах і, отже, жирувати. Якщо ви заміните зниклий лептин, їхній мозок раптом зрозуміє, що жиру достатньо, і вони худнуть. Це легко, повідомляє Джеффрі Фрідман з університету Рокфеллера в Нью-Йорку сьогодні, але це було не тому, що:
Людей із надмірною вагою та дефіцитом лептину становить переважна меншість. Більшість жирних людей виробляє багато лептину. Але з якихось причин це не робить того ефекту, який він мав би мати на вас. Ми точно не знаємо, чому це так.
Тому додатковий лептин допомагає лише дуже малою людині схуднути. Як таблетки від ожиріння гормон виводиться. У свою чергу, дослідники тепер набагато краще розуміють, яку біологічну функцію має лептин для нас, і це виходить далеко за рамки контролю ваги тіла:
Найпростіший спосіб усвідомити це - поглянути на лептин як на гормон, який утворюється в жирових відкладеннях, і повідомляє решті тіла, як ідуть справи з провіантом. Отже, коли рівень лептину високий, це означає, що організм має достатньо калорій. З іншого боку, коли рівень низький, організм подає сигнал про те, що у нього закінчуються калорії.
І ця інформація важлива для всіх можливих систем в організмі: імунна система повинна знати, скільки енергії їй доступно для захисту, а репродуктивним органам потрібна ясність щодо того, чи можна доглядати за дитиною:
Імунна система ослаблена, коли рівень лептину дуже низький, щільність кісткової тканини зменшується, а розмноження у жінок вимкнено. Пояснення цьому полягає в тому, що голодна жінка не може успішно пережити вагітність. Наприклад, ми знаємо, що дуже худі жінки часто зупиняють свої менструальні кровотечі, щоб вони не могли завагітніти, і нещодавно було доведено, що якщо ви дасте цим жінкам, які можуть бути бігунами на довгі дистанції або артистами балету, Менструальний цикл знову.
Лептин також діє на людей з анорексією. Натомість Джеффрі Фрідман досить негативно ставиться до лікування ожиріння. Природа захистила організм від схуднення за допомогою декількох систем безпеки, оскільки жирові відкладення були життєво важливими для наших предків на полюванні та добуванні їжі. І ось як працює лептин у центрах головного мозку, які залишаються по суті незмінними протягом мільйонів років. За його чистої сили волі, за його словами, майже неможливо назавжди втратити більше 5 - 7 кілограмів, тобто роками, і ілюструє це на прикладі:
Якщо ви пообіцяєте комусь чотири мільйони євро, якщо їм вдасться затримати дихання на п’ять хвилин, вони навіть не спробують, бо інтуїтивно знають: як би вони намагалися не дихати, це не спрацює. Елементарний потяг зробити це візьме під контроль. При ожирінні існує просто такий елементарний потяг до їжі, якщо ви просто перестаєте їсти і худнете, але цей потяг вступає в дію не за лічені хвилини, а місяці чи роки. Тому люди не усвідомлюють, що в їхньому мозку існує елементарний потяг, і трактують це як провал сили волі.
Рекомендація Фрідмана: зосередьтеся на п'яти-семи кілограмах, які організм може просто прийняти, не протистоячи невгамовним апетитом. Тому що ці п’ять-сім кілограмів надзвичайно знизили ризик діабету та інфаркту, навіть якщо вони не призвели до фігури, про яку мріють.