Що робити у разі порушення травлення, травлення Здоров’я травної системи

  1. AT
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Я
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Питання
  18. Р.
  19. S
  20. Т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z

Що таке нетравлення шлунку?

Порушення травлення - це проблема травлення, поширена для багатьох людей час від часу. Симптоми включають:

робити

  • дискомфортне відчуття тяжкості під час або після їжі;
  • відчуття печіння або біль між грудною кісткою і пупком;
  • нудота та відчуття здуття живота (рідше).

Що викликає порушення травлення?

Порушення травлення часто викликане переїданням; занадто швидкий прийом їжі; надмірне вживання алкоголю, вживання жирної їжі або жирної та гострої їжі. Це також може бути викликано емоційним стресом або медичними проблемами, що впливають на травну систему, такими як ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), жовчнокам’яна хвороба, запалення підшлункової залози, виразки, H. pylori або рак. Іноді ми не можемо знайти причину.

Як полегшити це випадкове порушення травлення?

Зверніться до своєї аптеки, щоб придбати безрецептурний продукт, як субсаліцилат вісмуту. Ви також можете вибрати серед інших безрецептурних засобів, призначених для полегшення розладу травлення, включаючи антациди, що містять карбонат кальцію, або гідроксид магнію та гідроксид алюмінію, та блокатори.

Коли ви маєте намір вилікуватися за допомогою безрецептурного препарату, обов’язково переконайтеся, що продукт підходить саме вам. Завжди читайте етикетку та дотримуйтесь інструкцій. Зверніться до свого фармацевта, якщо у вас виникли запитання.

Прості зміни способу життя можуть допомогти вам обійти це випадкове порушення травлення:

  • їжте більш легкі та часті страви;
  • добре пережовувати їжу;
  • уникайте лежати відразу після їжі;
  • переконайтеся, що ви не їсте протягом 3 годин після сну;
  • уникати куріння, алкоголю, кофеїну та газованих напоїв (таких як газована вода);
  • багато відпочивайте і знаходьте способи подолання стресу;
  • запитайте у свого фармацевта, чи може будь-який із ваших ліків погіршити вашу проблему (наприклад, протизапальні ліки, такі як ібупрофен та напроксен).

Коли настав час звернутися до лікаря?

Незважаючи на те, що багато випадків розладу травлення можна лікувати вдома, слід звернутися до лікаря, якщо у вас часті блювота, кров’яниста блювота, кров у калі або чорнуваті, смолисті випорожнення (зверніть увагу, що прийом субсаліцилатного вісмуту може затемнити стілець), незрозуміла втрата ваги або втома, проблеми з ковтанням або болючим ковтанням, задишка, пітливість, пожовтіння шкіри або білків очей або біль у животі в районі грудної кістки та пупка. Також слід звернутися до лікаря, якщо симптоми тривають протягом декількох днів.

Ці маленькі поради орієнтовані на дорослих. Якщо у вашої дитини або малюка порушено травлення, зверніться за медичною допомогою.