Що станеться, якщо дотримуватися дієти APA

Я не їжу, але наповнюю живіт водою, щоб втамувати голод. Ось так звучить принцип водної дієти.

дієти

Але не грайте! Нирки мають обмежену здатність виробляти сечу. Якщо ви їсте занадто мало, це негативно впливає на ці життєво важливі органи. Хоча це здається дивним, це може призвести до отруєння організму водою.

Десять фунтів за три тижні - це обіцянка водної дієти. Та, через яку обдурюють шлунок. Аргументи приходять. Збільшений щоденний обсяг руйнує целюліт, підтримує здоров’я нирок та детоксикує організм. Крім того, це знижує апетит. Звучить ідеально! Але це зовсім не так.

Лікар Міхай Думітрахе, уролог: "Першими симптомами є нудота, блювота, головний біль, тобто головний біль і м'язова слабкість"

Ви ось-ось сп’янієте водою. Наступний етап: судоми. Дієти осторонь, намагайтеся не вживати більше літра води за годину. Ви просто не маєте функціональної спроможності впоратися з цим внеском. Зволоження здійснюється під час вживання їжі. Вони ефективно вводять воду в клітини. Два літри, рекомендовані для дорослої людини вагою 70 кілограмів, містять харчову воду.

Читайте також

Лікар Андрій Ману Марін, первинний уролог: «Ми повинні мочитися 1,5 літра на день. До цього додається ще 500 мл, який вважається для усунення дихання, але 2 літри на день означають воду з супу, яблук, йогурту. Якщо сечовий міхур має середню ємність 300 мл, при виведенні 3 літрів на день це означає, що ви ходите в туалет 10 разів на день, по 6 літрів 20 разів. Сечовий міхур, який подовжує ці м’язові волокна, призводить до того, що це волокно стає неефективним, тому пацієнт буде мочитися неефективно. Слідом затримується сеча і її сечовий міхур декомпенсується ".

Це призведе до повторних заражень саме тому, що сеча не повністю виведена. Однак ми говоримо про можливу ситуацію лише при споживанні більше трьох літрів на день, в нормальних умовах руху та зовнішній температурі.