Що таке рН шкіри Чому важливо мати здоровий рН?
Продукти, які претендують на рівновагу рН вашої шкіри, є скрізь. Від кабінетів дерматологів до магазинів масового ринку, "рівновага рН" - це слово на вустах у всіх. Ринок косметики заповнений засобами для чищення, орієнтованими на рН, тонерами, зволожувачами, смужками рН та навіть високотехнологічними датчиками для перевірки рН. Що стосується процедур та косметичних засобів, які претендують на відновлення рН балансу шкіри, ринок косметики схожий на Дикий Захід.
Хоча косметологи, дерматологи та медичні працівники можуть мати різні думки, але всі вони сходяться на думці, що рівень рН важливий для загального стану шкіри. Тож ми подумали, що був би вдалий час задати кілька основних питань, таких як: Що таке баланс рН? Чому ви повинні дбати про ph, коли хочете мати оксамитову шкіру?
Що таке рН? Швидкий урок з природознавства для початківців
РН - це числова шкала, яка вказує на те, наскільки кислим є щось лужне. За шкалою рН від 1 до 14 7 є нейтральним, нижче 7 - кислим, а вище 7 - лужним. Яке відношення це має до вашої шкіри?
Нормальний рН шкіри становить 4,7. РН показує, наскільки здоровий ворс.
Люди, які цікавляться красою, все частіше говорять про те, як рН може впливати на те, що називається «кислотною мантією», тонким бар’єром на поверхні вашої шкіри, який допомагає підтримувати легку кислотність. Якщо ви турбуєтеся зі своїм кислим пальто, використовуючи надмірно жорсткі продукти, ви зазнаєте наслідків і не будете красивими. Хоча нещодавно він знову увійшов до лексикону, термін "кисла мантія" насправді датується 1928 роком, коли він був винайдений під час одного з перших досліджень рН поверхні шкіри.
Кисла мантія шкіри складається з амінокислот та молочної кислоти, а також шкірного сала, також відомого як жирні кислоти. Він захищає шкіру від факторів навколишнього середовища, які призводять до старіння та подразнення.
Кислотний шар шкіри є природним захисним бар’єром для підтримки вологи та захисту від бактерій у навколишньому середовищі.
Якщо ваш рН не збалансований, занадто лужний, шкіра буде червонуватою, а якщо вона занадто кисла, то збільшаться шанси запальних захворювань шкіри, таких як екзема та вугрі.
Багато інгредієнтів косметики викликають проблеми зі шкірою. Ці інгредієнти включають парфуми, ефірні олії, сушильні спирти та певні засоби для чищення, які можуть спричинити запалення та порушити кислотну мантію.
Ось чому ми впевнені як у важливості збалансованих формул рН, так і в униканні категорій інгредієнтів, які можуть завдати шкоди кислотній мантії.
Чому засоби для збалансування рН можуть мати менше значення, якщо у вас здорова шкіра?
Здорова шкіра - це більше ніж нормальний рН. Щоб мати здорову шкіру, ви повинні мати кислотний рН. Якщо ваша шкіра здорова і ви використовуєте лужне миючий засіб, ваша шкіра повернеться до кислого рН всього за кілька хвилин.
РН - один із багатьох компонентів, що підтримують шкіру здоровою, але це не єдиний і не обов’язково основний компонент. Є багато факторів, які сприяють здоровій шкірі в цілому, тому, якщо ви зосередитесь лише на рН, ви позбавите шкіру інших поживних речовин, таких важливих або навіть важливіших, ніж рН.
Необхідно підтримувати рН на ідеальному рівні з правильними продуктами. Засіб для чищення шкіри з високим рН вище 9 може пересушити шкіру та знищити кислу шкіру. Коли кислотна мантія та шкірний бар’єр порушені, бактерії можуть проникнути через дерму, викликаючи вугрі та зневоднення, в результаті чого з’являються зморшки.
Коли рН в нормі, шкіра повинна виглядати гладкою та зволоженою.
Юн, пластичний хірург, що спеціалізується на цілісній красі, вважає, що однією з причин, чому рН-баланс став настільки модним у догляді за шкірою, можуть бути зростаючі дослідження мікробіома, який захищає нас від мікробів, розщеплює їжу, виділяючи енергію. і може впливати на шкіру.
"Зараз існує щось, що називається осею кишкової шкіри, і ми виявляємо, що здоров'я кишечника також впливає на мільярди бактерій, що мешкають на нашій шкірі, і коли рН не збалансований, це може впливати на нього", - говорить Юн, посилаючись на огляд, опублікований у липні 2018 року., у журналі Frontiers in Microbiology.
В огляді, опублікованому в липні 2014 року в Journal of Clinical and Astetical Dermatology, цитуються дослідження, які свідчать про те, що дієта може бути більш тісно пов’язана зі здоров’ям шкіри, ніж раніше вважали дерматологи. На основі наявних даних дієта з овочів та фруктів з низьким вмістом рафінованих вуглеводів є хорошою ідеєю для загального стану шкіри, підсумували дослідники.