Що таке трапляється з лікарем Огірковий дезінтоксичний коктейль - CSID Що відбувається з лікарем

Огірок має високий вміст води та низьку калорійність, що робить його ключовим інгредієнтом будь-якого соку для схуднення.

таке

Грейпфрут надає цьому соку солодкий смак і містить лимонну кислоту, яка є чудовим засобом для травлення.

Столова ложка насіння соняшнику збільшує вміст білка та необхідний рівень жиру для посилення метаболізму.

інгредієнти:

  • білий очищений грейпфрут
  • огірок
  • два стебла селери
  • три листя салату і ще один для гарніру
  • дві чайні ложки насіння соняшнику
  • кубики льоду для подачі

Спосіб приготування:

Вичавити фрукти та овочі. Вилийте сік і насіння соняшнику в блендер і перемішайте до однорідності. Подавати з соком льоду, прикрасивши листям салату.

Користь для здоров'я

Огірки містять сірку та кремній, мінерали, які підтримують роботу нирок та печінки, полегшуючи процес виведення та борючись із затримкою рідини. Він також багатий калієм, який допомагає підтримувати здоровий баланс рідини.

Харчові цінності для порції: калорії - 136 ккал, білки - 5,4 гр, вуглеводи - 17,1 гр (з них 15 гр цукрів), жири - 5,3 гр.