Що трапляється з лікарем Рибні пальці чи McNuggets

Незалежно від спеціальності, усі лікарі рекомендують тримати подалі від смаженої їжі, продуктів з великою кількістю Е, одним словом, нездорової їжі. Однак багато з нас не можуть утриматися від шкідливої ​​їжі і намагаються обдурити себе, що чіпси не настільки шкідливі або що рослинний маргарин справді натуральний.!

CSID трапляється

Сьогодні ми пропонуємо протистояння між двома продуктами, небезпечними для здоров'я та, нарешті, але не менш важливими для фігури: Наггетси проти. Рибні палички. Що є кращим?

Два "делікатеси" можна знайти у фаст-фудах чи гіпермаркетах, де їх можна придбати в замороженому варіанті, а потім приготувати вдома. На жаль, незалежно від того, чи ви обираєте готові, чи ви самі їх готуєте, процес, який вони проходять, перетворює їх на справжні отрути для організму: висока калорійність, насичені жири, холестерин.

Рибні пальці, бажано замість самородків

Якщо ми більше не можемо стриматись і відчуваємо, що нервово поступаємось перед тарілкою, що готується на пару, дієтологи закликають нас вибрати рибу. Чому? Оскільки шість штук Наггеттів без соусу мають близько 320 калорій, 20 грамів жиру, тоді як шість «пальців» риби містять близько 290 калорій і 15 грамів жиру.


Що вам подобається: самородки або рибні пальці?