Що вам НЕ дозволяється їсти, коли у вас брекети 🥇 ț Граєла Влад

Рішення носити брекети є надзвичайно важливим і похвальним. З огляду на нові ортодонтичні методики та зростаюче бажання батьків подарувати своїм дітям усмішку, яку вони хотіли б, майбутнє виглядає краще. Я радий бачити красиві посмішки "без фільтра" ... Тому що ми живемо в той час, коли стоматологія залишає вас без виправдання.

коли

У будь-якому випадку, працюючи в стоматологічній клініці, мені завжди доводилося мати справу з людьми, які прийняли це мудре рішення виправити зуби ... і їх найбільшим викликом було харчування.

Продукти, які можуть зігнути брекети

Оскільки вам потрібні рівні зуби, дуже важливо уникати твердих продуктів, які можуть зігнути брекети. Ця категорія включає:

  • морква;
  • арахіс;
  • горіхи;
  • попкорн;
  • оливки без кісточок;
  • цукерки;
  • тост;
  • чіпси;
  • яблука (нарізати скибочками, не кусати прямо з них);

Продукти, які можуть залишатися серед дужок

Ця категорія включає особливо липку їжу, таку як:

  • Карамельний;
  • желейні ведмедики;
  • Десна;
  • арахісове масло;
  • липкі безе.

Крім того, ці продукти не тільки прилипають до дужок, але й споживання їх значно збільшує ризик порожнин.

Напоїв, яких слід уникати, коли у вас брекети

Носячи брекети, бажано уникати серії напоїв. Наприклад:

  • Соки з м’якоттю або великою кількістю цукру: на додаток до того, що м’якоть має тенденцію застрягати між брекетами, існує також недолік соків, споживаних під час носіння брекет-систем. Мається на увазі той факт, що бактерії в роті харчуються цукром або фруктозою в соках і виробляють кислоти, які атакують емаль, сприяючи появі порожнин;
  • Безалкогольні напої: будучи кислими, вони легше атакують емаль і не в змозі чистити зуби так легко та ефективно, ви набагато більше схильні до карієсу;
  • Напої для спортсменів: ці напої призначені для людей, які займаються серйозними фізичними навантаженнями, тому в них дуже багато цукру ...
  • алкоголь: Ніхто не каже, що заборонено вживати алкоголь. Я просто кажу, що бажано уникати цього, оскільки він викликає зневоднення і, як наслідок, сушить рот. Це означає більш щільну слину з набагато меншим потоком, що полегшує появу порожнин.

Я наполягав на карієсі ... і, можливо, ви думаєте, що абсолютно кожен, хто хоче здорових зубів, повинен враховувати ці поради. Так, це правильно, але у випадку з брекетами потрібно більше уваги приділяти здоров’ю порожнини рота, саме тому, що чистити зуби набагато складніше і менш ефективно.