Що викликає набряк ніг і щиколоток
Набряк ніг і кісточок, стан, який по-медичному називається набряком, має безліч причин і може бути як загальним, так і загальним симптомом, а також симптомом, що свідчить про більш складний стан. Ноги можуть набрякати або в результаті тривалого стояння в одному і тому ж положенні, особливо сидячи, або в результаті носіння незручного або тісного взуття, або в результаті затримки води. Також загальними причинами набряку ніг є затримка води, дієта з високим вмістом солі, надмірна вага та вагітність. Опухлі ноги можуть бути передменструальним симптомом або симптомом травми стопи або щиколотки. В особливих випадках набряки ніг і щиколоток можуть бути викликані більш серйозними захворюваннями, такими як ниркова, печінкова, серцева або венозна недостатність, інфекції, спричинені діабетом, набряком лімфи, тромбозом або тромбофілітом. З іншого боку, ряд ліків може мати побічні ефекти, такі як набряки ніг, до цієї категорії належать проносні та гормональні препарати, включаючи стероїди.
Лікування набряклості ніг і щиколоток в домашніх умовах
На першій фазі набряклі ноги і щиколотки можна легко лікувати в домашніх умовах, але якщо симптом зберігається і супроводжується болем, рекомендується відвідати лікаря для детальних обстежень. Хорошим методом лікування набряклості ніг є занурення їх у воду, в якій розчинена морська сіль, або у воду з яблучним оцтом або накладення пов’язок з яблучним оцтом, розчиненим у воді. Масаж - чудовий засіб від набряклості ніг, поряд із шотландським душем на нижніх кінцівках, тобто чергуванням гарячої води з дуже холодною водою. Для масажу рекомендується вибрати гель, придатний для набряків, бажано на основі ментолу, який швидко розслабить, розслабить і забезпечить підвищений комфорт для ніг. Також рекомендується тримати ноги піднятими над животом щовечора протягом 10 хвилин, цей спосіб сприяє легкому поверненню кровотоку в серце. З іншого боку, рекомендується дієта з низьким вмістом солі та споживання сечогінних чаїв, а також більша кількість води. Якщо причиною є ожиріння, то найефективнішим засобом буде втрата ваги. Фізичні вправи також вносять неабиякий внесок у профілактику та лікування набряклості ніг.
Коли йти до лікаря?
Людям із захворюваннями печінки або нирок в анамнезі, особливо коли набряки ніг супроводжуються такими симптомами, як втома, відсутність апетиту або недостатнє сечовипускання, слід детально дослідити прояви. Також набряк щиколоток є симптомом серцевої недостатності. Прогрівання, почервоніння та свербіж запаленої ділянки та невиправдана наявність лихоманки - це також симптоми, про які слід звернутися до лікаря.
Чого очікувати під час планування?
Під час консультації лікар може попросити провести декілька типів досліджень, щоб встановити точну причину набряку. Таким чином, пацієнт може пройти ретельні аналізи крові, такі як CBC або біохімічні тести, може бути запропоновано провести аналіз сечі, а далі може продовжувати ЕКГ та рентгенологічне дослідження грудної клітки або кінцівок.
Інформація в цій статті не повинна замінювати консультацію фахівця або візит до лікаря. Будь-які медичні рекомендації, що містяться в цьому матеріалі, носять лише інформаційний характер. Висновки або посилання не є типовими і можуть варіюватися в залежності від людини і можуть залежати від способу життя, стану здоров'я, а також інших факторів. Ця інформація не повинна замінювати обґрунтований діагноз.