Щоб втратити калорії, дивіться фільми жахів

Коли Хелловін швидко наближається, як щодо маленького фільму жахів? Ця ідея не порадує шанувальників жанру, але може нахмурити тих, хто їх не надто любить. І все ж, хоча це свято, яке відзначають у кількох країнах, також є синонімом цукерок, перегляд фільму жахів насправді було б дуже гарною ідеєю. Принаймні, так припускає дослідження дослідників Вестмінстерського університету, підхоплене Telegraph.

калорії

Дійсно, згідно з цими дослідженнями, перегляд фільму жахів втратить стільки калорій, скільки півгодини ходьби або їзди на велосипеді. Щоб дійти такого висновку, вчені зафіксували частоту серцебиття, поглинання кисню та виділення вуглекислого газу учасників, які дивляться фільми жахів. Виявилося, що страх, який панікує в обміні речовин і викликає прилив адреналіну, може спалити в середньому 113 калорій за 90 хвилин або стільки, скільки ходити протягом півгодини. Конкретно, за цей досвід глядачі спалили в середньому 133 калорії під час сеансів, іншими словами, всю плитку шоколаду.

Процитований The Telegraph, автор дослідження д-р Річард Маккензі пояснює, що "кожен з десяти випробуваних фільмів спричиняє збільшення частоти серцевих скорочень. Коли пульс прискорюється, а серце швидше перекачує кров, організм відчуває прилив адреналіну. Це швидке вивільнення адреналін через сильний стрес [або в даному випадку страх], який зменшує апетит [.] і в кінцевому рахунку дозволяє спалити більше калорій ". Але дослідники пішли ще далі, оскільки їм вдалося визначити найбільш калорійні плівки.

Сяючий, найкращий фільм про спалювання калорій

З вилученими 184 калоріями, або еквівалентом 30-хвилинної їзди на велосипеді, «Світлі Стенлі Кубріка» (1980) з Джеком Ніколсоном очолює турнірну таблицю. Далі йдуть фільми «Зуби моря» (161 калорія), «Екзорцист» (158 калорій), «Чужий» (152 калорії) та «Пила» (133 калорії). В кінці топ-10 нарешті з’являється фільм [Rec] із 101 калорією. Звичайно, деякі люди більше, ніж інші, бояться перед фільмом жахів, і це почуття не обов’язково подобається всім. Але відкриття залишається цікавим.

Хелен Каулі, керівник кінопрокатної компанії LOVEFiLM, яка бере участь у дослідженні, додає: "Ми всі знаємо це почуття бажання сховатися за диваном або схопити подушку під час моторошних сцен, але це дослідження показує, що, можливо, ті, хто шукає щоб спалити трохи калорій, слід не зводити очей з екрана ".