Щоб зробити вагу, камбуз! Парижанин

Нещодавнє нещастя Присцилли Гнето ще раз показує, що в дзюдо ви іноді програєте бій, перш ніж потрапити на татамі. Дівчаткам і хлопчикам справді належить абсолютний імператив: дотримуватися ваги в день D. Виснаження, навіть болісний головний біль, особливо для невеликих категорій.

парижанин

Пакет на "Великому шоломі" в Абу-Дабі минулого тижня на 1,4 кг занадто, бронзовий призер - 52 кг на Олімпійських іграх у Лондоні, безсумнівно, трохи побоюється, вийшовши на ваги сьогодні (18:30) під час офіційного зважування чемпіонату Франції у Великій Домі де Вільбон.

Вчора у дзюдоїста з Леваллуа, 23, все ще було 1,6 кг надлишку, але не зробив з нього гори. "Мені завтра потрібно втратити максимум 800 г (Примітка редактора: сьогодні), але це буде добре", - запевняє вона. Я продовжую їсти фрукти або каші на сніданок, дві скибочки шинки або трохи риби на обід і трохи м’яса на вечір. Але перш за все я почну гальмувати воду добре. Деякі спортсмени навіть зовсім перестають пити, задовольняючись. смоктати кубики льоду для усунення. «Моя найважча дієта була в 2011 році, під час Великого шолома в Токіо (2-е місце). Я виїхав із Франції з надлишком на 1,5 кг, а до Японії прибув із перевищенням на 3,5 кг. У мене була затримка води. Тож за півтори доби до зважування мені довелося бігати тричі на день майже годину, добре закутавшись, і я з’їв лише кілька білкових батончиків », - довіряє Гнето.

Експрес-дієта та інфекція нирок

Однак нічого спільного з тим, що пережила Сара Локо, яка тепер має ліцензію в Аргентейлі. Миттєво закликаний компенсувати втрату Morgane Ribout - 57 кг на Worlds 2010 у Токіо, колишня французька надія повинна була скинути 6 кг за 5 днів! «Мене не обрали заміною, тому після оголошення про вибір я залишила кімоно в шафі, я була у відпустці, коли мені зателефонувала Федерація, - каже вона. Я повинен був прийняти цю повістку, але я боявся знати свою вагу. І коли я прибув до Японії, у мене було 63 кг! Я провела тиждень, бігаючи вулицями Токіо, пила дуже мало і ледве їла до ваги 57 кг. Тож я був дуже слабким. "

Потерпаючи від спазмів, Локо вибуде у першому раунді. Але найбільше в результаті цієї експрес-дієти у неї були «повторні інфекції нирок та проблеми зі спиною». «Я дуже боявся за своє здоров'я?», - довіряє той, хто в свої 28 років бореться - 63 кг. Більше того, щоб захистити "фізичну цілісність" одного зі своїх ставлеників, Ахчен Гуджіл, тренер "Аргентейла", закликав Елу Абдельмумені (20 років) з'явитись у ці вихідні в - 70 кг після звання чемпіона Франції серед юніорів у 2010 році в - 57 кг та юніори у 2013 році у - 63 кг. Дійсно важко виміряти !