Щоденник 2 та 3 дня, мої переживання Almased
Звіт про досвід Almased 2 і 3 день - Almased turbo
День 2 моєї дієти Almased:
Другий день мого лікування Алмаседом закінчився, і я почуваюся дуже добре! Сьогодні я прокинувся з порожнім шлунком і галасливим шлунком. Але зі мною все було добре, і перших 500г немає. Іппіе!
Almased 4 тижні виліковує другий день за допомогою Almased turbo
Сьогодні я багато працював, інакше день насправді був цілком спокійним. Спочатку я планував зробити кілька вправ. Тоді я подумав собі, що я волію почекати ще день. Я просто трохи хвилювався, чи прийме мій цикл.
Як і вчора, я прийняв свій перший шейк Almased досить пізно. Це було близько 10 години. Я роблю це свідомо, бо вранці мені завжди легко обійтися. Досвід показує, що ввечері стає важче. Я насправді не мав проблем з перебором дня. Коли я спостерігала, як увечері мій хлопець їв, рот трохи напоїв, але це було справді стерпно. Я майже не був голодним чи голодним.
Висновок на 2-й день Almased Turbo
Другий день Almased Turbo пройшов добре та легше, ніж я міг би подумати. Я насправді не був голодним чи не жадав солодощів. У мене було фізично добре, і я просто почувався добре. Я все ще маю на увазі свою мету і маю гарне відчуття, що досягну 14 днів посту з Алмаседом.
День 3 Алмаседова дієта
Сьогодні був третій день моєї дієти з Almased. Важко повірити, як швидко летить час. Спочатку я так переживав і навряд чи хотів починати дієту. Я пам’ятаю свій останній режим Almased Turbo якось гірше. Сьогодні вранці я був нагороджений безпосередньо, тому що шкала показала на цілих 600 г менше!
Сьогодні мені знову було дуже легко дотримуватися свого плану. Вранці я пригостив себе трохи білої кави і випив свої три шейки Almased о 10 ранку, 16 вечора та 20 вечора. Поміж ними було багато холодного чаю та води. Зараз я також почав приймати базові таблетки. Я не впевнений, чи справді цей кислотно-лужний баланс є актуальним, але це не може зашкодити. Також я трохи займався спортом: 30 хвилин їздив на велосипеді. Але сьогодні теж досить тепло, тож мені цього було досить. Я точно попотіла. (-;
Висновок на 3-й день і мій досвід Almased
Якщо я можу впоратися з приблизно 2,5 кг щотижня, я більш ніж задоволений. Загалом, останні два дні з "Алмаседом" пройшли дуже добре. Я справді не мав жодних проблем з голодом чи навіть тягою. Звичайно, ви час від часу думаєте про їжу, але це дійсно терпимо, і з невеликою силою волі ви можете добре управляти першими трьома днями Алмаседа, що завжди повинно бути найскладнішим.
У найближчі дні я планую займатися трохи більше спорту. На жаль, зараз тут дуже тепло, тому мені все одно доведеться перемикати передачу. В іншому випадку я швидко отримую головний біль і проблеми з кровообігом. Тому я збираюся робити щадні кардіотренування.
Протягом наступних кількох днів я надішлю вам подальший відгук щодо своїх успіхів (або невдач). Зрештою, нудно, коли ти завжди отримуєш одне і те ж, щоб прочитати
Думаю, тоді я підсумую перший тиждень мого режиму Алмаседа. Тож будь цікавим і тримай пальці за мене!