Щоденник дівчини із зайвою вагою - Блог огрядної жадібної, яка мотивована; писати замість
Блог товстого гурмана, який мотивує себе писати, а не їсти.
23 ДЕНЬ - Більше Нутелли.
Опубліковано 23 грудня 2015 року
Ну, трохи відмовно знати, що насправді знаходиться в баночці Nutella. До того ж, як тільки я приймаю, воно прямо в стегна, а також у живіт .:( так що для мене більше немає Нутелли. Але, зізнаюся, важко зупинитися так.
Написала дівчина із зайвою вагою
22 ДЕНЬ - Покупки змушують вас схуднути ^^
Опубліковано 22 грудня 2015 року
І так. У цей різдвяний період ми бігаємо, щоб купити подарунки, які могли б порадувати наших близьких. Чим більше ми рухаємось, тим більше калорій спалюємо. Це один з найпростіших способів схуднути . Хоча весело провести час . Добре просто.
Написала дівчина із зайвою вагою
21 ДЕНЬ - Час від часу швидко.
Опубліковано 21 грудня 2015 року
. корисно для здоров’я: - Знижує ризик серцево-судинної системи та діабету - І підвищує рівень гормону росту та допомагає втратити зайвий жир в організмі. Особисто я поститься 30 днів на рік з релігійних причин.
Написала дівчина із зайвою вагою
20 ДЕНЬ - Уникайте швидкого харчування.
Опубліковано 20 грудня 2015 року
Уникайте всього, що є шкідливою їжею (фаст-фуд, обман, тощо), це може зробити вам тільки користь. Я взагалі не можу зупинитися, але намагаюся їсти якомога менше. і це мені гидить все більше і більше. Час від часу це відбувається.
Написала дівчина із зайвою вагою
19 ДЕНЬ - Поставте мету.
Опубліковано 19 грудня 2015 року
. Як вага, яку потрібно досягти, новий наряд, який потрібно надіти, перегони тощо.