25 тиждень вагітності - 27 тижнів - Doctissimo

Протягом 25-го тижня вагітності (= 27-го тижня аменореї) живіт продовжує округлятися, і втома повертається. Ви можете відчути деякі дуже короткі скорочення матки, які сильно відрізняються від пологів. Дитина тим часом сумлінно смокче великий палець, щоб підготуватися до грудного вигодовування. Тепер він вміє плакати. Талант, який не пропустить вас протягом перших тижнів життя.

Зміни в мамі

Біль у спині

У міру зростання живота і збільшення ваги, втома повертається. Крім того, у вас є все складніше знайти зручне положення спати. Хребет, як правило, скручується, щоб урівноважити вагу живота, отже біль у спині. Це не рідкість ноги і ступні набрякають в кінці дня.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Невеликі сутички

До того ж ти можеш відчувати деякі скорочення матки (не болючий, нерегулярний і без особливого ритму), дуже відрізняються від пологів. Вони короткі (максимум 60 секунд) і внаслідок фізичної реакції матка прагне зміцнити свої м’язи. Однак, якщо вони тривають довше або болять, зверніться до лікаря.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Уникайте болю в спині під час вагітності

Біль у спині є повсякденним явищем для багатьох вагітних. Дещо хороші звички та профілактичні заходи можна приймати з перших місяців вагітності, щоб максимально уникнути цих болів:

Еволюція плода

Зростання дитини змінюється в темпі

Після дорослішання з блискавичною швидкістю, дитина трохи уповільнює, який тепер стає більш регулярним. Він досягає 32 см майже на 750 г.. Таким чином, цей тиждень присвячений поліруванню маленького дива дитини, який засуне носом трохи більше ніж через 3 місяці. У програмі:

A ущільнення скелета при затвердінні кісток;
A зміцнення нервової системи при формуванні нових нервів;
A збільшення ваги з жиром, який починає утворюватися під шкірою;
Багато енергії приділяється розвиток мозку.

Дитина може плакати

Дитина, давай зараз чудові часи смоктати великий палець. Так багато етапів тренувань, які готують його до грудного вигодовування. Також з цього етапу дитина може плакати. Здатність, яку ви напевно оціните протягом перших тижнів життя. Хоча її ритми сну/акробатики є більш регулярними, вони не обов'язково узгоджуються з вашими. і кілька добре відчутих ударів ногами можуть все-таки розбудити вас вночі.

Цикли сну та неспання

Спосіб, яким ваша дитина розвиває цикл сну/неспання залишається в основному таємничим. Невідомо, чи впливає ваш ритм на його, чи він розробляє власний внутрішній годинник. Чи може низький рівень освітлення зіграти свою роль? Однак очевидно, що приблизно на 30-му тижні дитина буде чергувати дуже різні заняття:

відпочивати, спати при швидких рухах очей;
пробудження при значній активності без рухів очей та активності при рухах очей.

Ці рухи очей характеризують швидкий сон, період, протягом якого сниться дітям і дорослим. Але про що може мріяти дитина ?

Кроки, які слід пам’ятати цього тижня

Якщо ви вибрали ясла як вид догляду за дитиною, попередня реєстрація повинна бути зроблена під час вагітності. Рекомендуєтьсяв робити в кількох розплідниках на рівні міста та департаменту. Ви також можете зв’язатися з менеджером закладу на ваш вибір, як тільки підтвердиться вагітність. Занотовувати: деякі ясла не приймають жодної попередньої реєстрації до 6-го місяця вагітності.

Тоді прийом дитини в яслах здійснюється за певних умов. Отже, для прийому маленькі діти повинні:

Мати від 2 місяців до 3 років;
Будьте з метою обов’язкової вакцинації(крім протипоказань, підтверджених пред'явленням медичної довідки).

Що стосується бюджету, ви платите яслам фінансовий внесок, який залежить від ваших ресурсів та вашої сімейної ситуації.

Магній під час вагітності

Вагітні або жінки, які годують груддю, мають особливі потреби в магнію. Цей мінерал є важливий для організму матері та її дитини.

В середньому, для дорослої жінки, рекомендована добова норма споживання магнію становить 360 мг. Але під час вагітності, ці потреби зростають, щоб забезпечити немовлят усім необхідним для розвитку. Тому що навіть слабкий,дефіцит магніюможе порушити перебіг вагітності. Таким чином, майбутній матері рекомендується споживати, у третьому триместрі, 400 мг магнію на добу, замість звичних 360 мг;
Рекомендується бути майбутнім мамам уважний на початку вагітності, нудота на ранніх термінах вагітності може супроводжуватися блювота і спілкуватися дефіцит корисних копалин;
В годуюча жінка який повинен збільшити споживання магнію на 30 мг на день, тобто 390 мг на день.

Де знайти магній ?

Магній спочатку прихований у нашій їжі, фокус у тому, щоб знати, як його знайти: зелені овочі, цільні зерна, олійні фрукти (волоські горіхи, фундук, мигдаль ...), темний шоколад, тощо Відкрийте для себе слайд-шоу про продукти, багаті на магній.

Пити мінеральна вода, багата магнієм (вміст магнію більше 50 мг/л) також може допомогти задовольнити ці підвищені потреби, забезпечуючи при цьому необхідну гідратацію під час та після вагітності.