Щоденник - визначення, історія, щоденник турбот про розвиток

щоденник

Автор: Редакційна стаття щоденника

Що насправді є щоденником?

Дуден каже: книга, буклет для щоденних записів про особистий досвід та думки.

Але жоден щоденник не є таким знеособленим, як звучить це визначення. У кожному окремому “щоденнику ви знайдете безліч імен, які говорять, що це за особа і що це може бути для читача: журнал, книга життя, носій таємниць, сміттєвий бак для сміття для душі, очищувач душі, мовний засіб, самотерапія, хранитель минулого, засіб пам'яті, місток між внутрішнім і зовнішнім світом "(Щоденник TEA та Архів пам’яті Берлін eV)

Кожен щоденник унікальний, приватний та індивідуальний, а отже, як і життя того, хто його пише. Це частина цього особливого життя, перетворена на слова. Такі щоденники, що писались протягом тривалого періоду часу, є чимось дуже особливим. На жаль, це часто є проблемою, оскільки проблеми викликає не початок написання, а послідовне продовження. Але саме в таких постійно щоденних щоденниках ви можете добре прочитати розвиток і, можливо, все життя людини, а отже, зробити їх особливо захоплюючими. У ньому розкриваються погляди письменника, його почуття, описується, в якому фільмі була ця людина і як він їй подобався, хто зробив йому добре, а хто погано, де він був у відпустці, кого любив, про які думки думав зробив світ і себе тим, що його лякало і чому він найбільше радів. Можливо, в ньому застряг той квиток у кіно, завиток вашого першого кохання, фото коханої людини, яка, на жаль, ненадовго була лише частиною цього життя, стаття в газеті про значну подію, фото вашого першого автомобіля. Щоденник може бути дуже барвистим.

Сьогодні існує не тільки „паперова версія” щоденника. Сучасні засоби масової інформації, комп’ютери та Інтернет відкривають ряд можливостей. Тоді, можливо, це відео-щоденник або щоденник, який є загальнодоступним для читання. Залежно від людини та потреб кожен може вибрати засіб, який йому найбільше підходить.

Як виникли щоденники?

Першими щоденниками були ассирійські календарі з глиняних табличок. Були примітки про погоду, ринкові ціни, повсякденне життя тощо. Згадувались також боги, яким поклонялись. Повідомлення про дії вавилонських правителів або римських імператорів, а також записи снів та їх тлумачення також є першими спробами фіксувати події. У середні віки щоденниками були попередники щоденників, хроніки та записи містиків. Однак усі ці текстові форми ще не є окремими записами особистого досвіду, думок чи випадковостей.

Щоденник у сучасному розумінні починається в Європі з епохи Відродження. Людина стає свідком багатьох нових досвідів та подій, що відбуваються між Середньовіччям та новим часом. Розвиток технологій та дедалі більша дифузія паперу пришвидшують процес. Просто реєструвати щоденні події вже недостатньо. Люди хочуть обробити нові враження, і роблять це в спостережних журналах та журналах подорожей або в пам'ятних книгах. Щоденники цього часу - це в основному хронічні щоденники, в яких спостереження має пріоритет над роздумами. У Німеччині це було правдою до 17 століття. З 18 століття громадянин відійшов у приватне життя, і щоденник став, серед іншого, засобом дослідження душі та сповіді. Писання щоденників стає все більш популярним, особливо в 20 столітті. Виняткові ситуації (наприклад, дві світові війни) все частіше спонукають людей записувати свій досвід. Найвідоміший приклад - щоденник Анни Франк.

Яка функція щоденників?

Чому так багато людей намагаються вести щоденник? Повинна бути вигода, коли стільки людей вкладає в це стільки часу. Це бажання якось утриматися у житті? Записувати спогади якомога непорочнішими і зберігати їх як допоміжний засіб? Вони є відображенням внутрішньої боротьби/суперечок, які ви мали із собою, щоб стати тією людиною, якою ви є зараз? Чи думають люди, що знайдуть у них відповіді, якщо колись знову прочитають щоденники? Чи вони замінюють позбавлення від почуттів, оскільки в даний час для них немає підходящої людини? Перевага щоденника полягає в тому, що вам не потрібно боятися засудження/звинувачення і не потрібно нічого виправдовувати.

Щоденники можуть стати чудовим способом відпочити. Якщо ви можете ввечері розвантажити там усі свої переживання та турботи, то щоденник гарантує, що ми зможемо провалитися у сон необтяжені, тому що в нашій голові нічого не відбувається. Щоденник буквально вбирає гнів, злість, почуття помсти, ревнощів, весь спектр емоцій і не судить, не кричить і не дає небажаних порад. Ви абсолютно вільні проклинати і дути. Це одне з найкращих місць, щоб позбутися розчарувань, гніву, стресу та агресії і, таким чином, звільнитися від цих почуттів, тому воно чудово підходить для "психічної гігієни".

Дослідження показали, що ведення журналу може мати лікувальний ефект, особливо коли йдеться про негативний досвід. Він "може сприяти активності імунної системи, надавати сприятливий ефект та полегшувати симптоми депресії" (DIE ZEIT No 14/2016 від 23.03.2016).

Психолог Джеймс Пеннебекер (Техаський університет) у 1980-х заснував нову форму терапії, яка широко використовується сьогодні: виразне письмо. Студентам, котрі написали свої болісні переживання від душі в першій спробі, здавалося, пізніше їм стало набагато краще; протягом наступних шести місяців вони відвідували лікаря менше через грип чи застуду, ніж студенти з контрольної групи писав, але лише про недоречні речі. Це явище, що робить виразне письмо більш стійким, було підтверджено також у багатьох інших дослідженнях, в тому числі іншими вченими з більшими тестовими групами.

І соціальна взаємодія також, схоже, процвітає. Вміння висловлювати свої почуття відкриває людей перед іншими. Багато людей, які пережили щось жахливе, закриваються і віддаляються. Той, хто знайшов собі спосіб сказати невимовне, також може розповісти про це своїм ближнім. Він може вирватися з самотності та поділитися своїм досвідом, який навіть науково можна виміряти.

Яке історичне значення мають щоденники?

Навіть якщо щоденники пишуть переважно такі люди, як ми з вами, вони все одно можуть бути цікавими для науковців, оскільки вони також можуть фіксувати поточні події, ставлення до життя відповідного часу/епохи. Ця інформація може бути дуже цікавою для дослідження нашої історії. Для цього щоденники повинні потрапити в потрібні руки. У місті Еммендінген є z. B. Німецький архів щоденників, е. В., де ви можете надсилати будь-який щоденник, де його перевіряють (тобто читають) та архівують. Потім, наприклад, видаються брошури відповідно до теми, яку можна придбати, і таким чином знання та мислення окремих приватних осіб стають загальним надбанням, яке можна переглядати та передавати. (www.tagebucharchiv.de)

Отже, велика кількість людей - будь то вчені чи приватні особи - мають можливість вчитися на досвіді окремих людей.

В Оельде (Північний Рейн-Вестфалія) регулярно проводиться невеликий фестиваль "Дні щоденників", коли німецькі колективи пишуть відомі щоденники та кладуть їх на музику. Думки та слова окремих людей впливають на наше життя та наші культури, продовжують і знову впливають на інших людей.