Щось про мене - 100 кг схуднення без допомоги
Моє дуже особисте відео
Перегляньте відео. абсолютно цікаво
Коротке резюме
Рон Нашвілл, який народився в Ессені в 1958 році, з тих пір є великим шанувальником RWE, з сімейних причин виріс в Ессені, а потім у Зауерланді.
Там він також ходив до середньої школи. У подальшому професійному житті він потрапив у ресторанний бізнес. Результатом стала підготовка спеціаліста з ресторанів, готельного службовця та тренера. Згодом він зайнявся бізнесом для себе з ресторанами
Музика була і є його пристрастю донині. Він був музикантом, композитором, автором текстів, записував альбоми та виступав із різними групами. Життя та його професійне майбутнє справді набирало швидкість, поки важкі хвороби не зупинили його та його давнього партнера.
Він завжди любив писати - зовсім недавно через його агентство "Герценсбріефе", поки кібератака не паралізувала сервер. Його основною метою завжди було отримати "нормальну вагу один раз у житті, і якщо це лише на добу".
Що підштовхнуло мене до цього колосального виступу
В основному, це було перше запаморочення, яке у мене було з 8 років. Це не було запаморочення, але завжди було відчуття, що мій тираж раптово впаде. Більше про це - у книзі.
Лікарі, будь то спеціаліст чи сімейний лікар, завжди посилалися на мою вагу і тому оглядали мене лише з половиною серця.
«Вам доведеться схуднути, тоді ви знову будете здорові» Я так часто чула, що вже не могла цього чути. Якщо лікарі не можуть поставити діагноз, оскільки не знають, що робити, то вам доведеться схуднути або кинути палити. Все це відбувається лише для того, щоб вони ще могли підняти пальці, щоб попередити їх. Така поведінка неможлива.
Погано було те, що чим більше я худнув, тим більший дискомфорт. Те, що всі лікарі говорили лише про схуднення, звичайно, не пройшло повз мене безслідно. Я не міг уявити, що все зводиться до ваги, але глибоко в глибині думки часто запитував себе: чи, можливо, лікарі все-таки мають рацію? Власне, я просто хотів одужати, бо "запаморочення" позбавило мене більшої частини якості життя. Тож роками я боровся з кожною позначкою 100 г на шкалі, поки вона не знизилася.
Той факт, що мої основні скарги виходили з зовсім іншої точки зору, були виявлені лише випадково, і з цього моменту їх можна було лікувати, я розповідав кожному лікарю, який так зарозуміло говорив про мою надлишкову вагу і змушував їх заїкатися. Це було для мене задоволенням. Але було і є набагато важливішим те, що сьогодні я можу насолоджуватися своїм життям без симптомів і в повній мірі.
Як сьогодні
Так, є різниця. Це зайняло багато часу, і багато років я не думав, що щось подібне могло спрацювати.
Тільки зараз, дуже повільно, я починаю усвідомлювати те, що сталося за останні кілька років, і досі не можу це повністю зрозуміти. Коли хтось запитує мене про цей виступ, я завжди думаю: "Що за виступ? Я просто схуд". Час від часу я все ще уважно дивлюсь вниз, коли сідаю на пластиковий стілець у вуличному кафе. Ну, спалена дитина уникає вогню. або як то кажуть.
Але справа - пластиковий Рон з важливих часів, який я зробив для мене. Зараз я завжди бачу, куди більше не хочу їхати. Шапка однакова, сорочка однакова, тільки штани та взуття різні
У будь-якому випадку, сьогодні я завжди відчуваю себе щасливим, коли ходжу по магазинах для одягу, і розмір - M або L. Бували випадки, коли мені доводилося читати X протягом п’яти хвилин, поки я не дійшов до L * gg.
Тоді я не думав, що це так погано, бо я не знав себе інакше. Але сьогодні для мене це кошмар, коли я згадую часи.
Сьогодні моє життя повністю змінилося. Мої внутрішні цінності не змінились, але їм вже не потрібно так багато місця * сміється. Хоча я підтримую свою вагу, я все ще реєструю своє харчування за допомогою FatSecret. Це дає мені впевненість, що я більше не буду піднімати вагу. Але що змінилося: я більше не рахую кожен з'їдений виноград. Зараз я приймаю це трохи більш розслаблено. Але я все ще ігнорую готову продукцію в супермаркеті. Фаст-фуд також дуже рідкісний. Не тому, що я боюся калорій, а просто тому, що мені це більше не подобається.
Інакше я зараз із задоволенням їзджу по всьому світу. Мої читацькі вистави ось-ось почнуться, чого я дуже чекаю. Отже, у мене є фінансовий контроль під контролем. Життя таке прекрасне Але це була справді жорстка боротьба з багатьма розчаруваннями, позбавленнями та невдачами, але також часто з повним відчуттям щастя. Зараз також буває так, що мій лікар більше не припускає, що я знову наберу вагу.
У будь-якому випадку, я сьогодні радий, що завжди залишався настільки наполегливо і з великим терпінням у своїй довгостроковій "місії можливий нормальний вага"