Східний бутерброд Dukan, рецепт Dukan PP від yassia - рецепти Dukan та форум для дієти
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- Хліб:
- 1 млинець з вівсяних висівок «Дукан»
- Сіль
- Гарнір:
- 1 100% чистий яловичий гамбургер
- 1 щіпка паприки
- 1 щіпка кмину
- Солоний перець
- 1 половина цибулини (маленька)
- Коріандр
Приготуйте висівковий пиріг, додавши трохи солі.
Змішайте вищезазначені спеції зі стейком, разом з натертою цибулею і дрібно нарізаною кінзою.
Готувати на антипригарній сковороді.
Прикрасьте галет.
Для однієї людини
Час приготування 10 хв
Сендвіч: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створена Ясією
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 26.03.2011
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Чисті білки"
myr59 - - 26.03.2011 о 12:58
Привіт, я зробив собі цей бутерброд сьогодні вдень. Я вважаю це дуже хорошим. Особисто я викладаю білий сир на галетту, це було смачно. Цей хороший смак спеції я люблю. Якщо у вас ще є «східні» рецепти, я візьму. У будь-якому випадку дякую за це.
ясія - - 26.03.2011 а 13:24
Радий, що вам сподобався, а потім його швидко приготувати, є і цей рецепт http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_four_a_la_marocaine-4083.html
psychokaoru - - 28.03.2011 в 20:18
дуже дуже добре справжній захват. Я теж кладу сир і на нього кладу м’яту ! У мене складається враження, що яю шашлик. Лол
cerisette83 - - 03.06.2011 р. 20:09
чистий захват! смаки, які я люблю! дієта чи відсутність дієти, ось рецепт, про який я не готова забути! Дякую
didine971 - 05.05.2011 о 13:31
Я тестував це. справжній захват ! його тримають чудово
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».