Східний пряний чайний рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Східний пряний чай - на смак такий же смачний, як і пахне!
Харчові цінності
| Вітамін А | 0 мг | (0%) | |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) | більше |
| Вітамін Е | 0,1 мг | (1%) | |
| Вітамін B₁ | 0 мг | (0%) | |
| Вітамін B₂ | 0,2 мг | (18%) | |
| ніацин | 1,1 мг | (9%) | |
| Вітамін B₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолієва кислота | 8 мкг | (3%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,4 мг | (7%) | |
| Біотин | 4 мкг | (9%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0,4 мкг | (13%) | більше |
| вітамін С | 2 мг | (2%) | |
| калію | 174 мг | (4%) | більше |
| Кальцій | 122 мг | (12%) | більше |
| магнію | 14 мг | (5%) | більше |
| залізо | 0,3 мг | (2%) | більше |
| йод | 12 мкг | (6%) | більше |
| цинку | 0,5 мг | (6%) | більше |
| насичених жирів | 1,1 г. | ||
| сечова кислота | 4 мг | ||
| холестерин | 4 мг | більше |
інгредієнти
Етапи підготовки
Доведіть горошок перцю, паличку кориці, насіння кардамону, гвоздику та бадьян до кипіння з 600 мл води в каструлі і тушкуйте на повільному вогні близько 25 хвилин.
Розлийте суміш через сито у 2 склянки.