Шкірка мандарина; і тонкий силует; Клуб для схуднення - Випуск 1318 - Рік 2018 - Архів -

Чай з мандаринової кірки є одним із традиційних корейських засобів від ожиріння і особливо ефективний для тих, хто зазнав раптового збільшення ваги.

клуб

Шкірка маннарину багата пектином, вітаміном С та іншими речовинами, які сприяють посиленню обміну речовин, ефективно зменшуючи жирові відкладення. Водночас це справжній бальзам для повільного травлення, нудоти, здуття живота, печії, діареї, гикавки. Інші переваги включають збалансування рівня цукру в крові, активізацію детоксикації печінки, лікування кашлю, застуди та грипу та зняття стресу.

Добре вимийте мандарини шкіркою, потім зніміть шкірку, стежачи, щоб на ній не залишилася біла сторона. Дайте шкаралупі природним чином висохнути. Він залишатиметься придатним протягом декількох місяців, якщо зберігати його в закритому контейнері в прохолодному темному місці. Щоб приготувати чай, покладіть 50 г висушеної шкірки - розламаної на невеликі шматочки - у 500 мл окропу, потім вимкніть вогонь і поставте кришку. Залиште настоюватися протягом години або більше, потім процідіть. В результаті виходить ароматний і ароматний чай з великою терапевтичною силою. Пити 2-3 склянки на день, теплими або кімнатної температури. Якщо ви не встигаєте висушити шкірку вдома, багато магазинів, що містять традиційні азіатські страви, також мають сушену мандаринову шкірку. За ароматним смаком його можна додавати в гарячий чорний чай або гаряче молоко.