Школа танцю Анна Нагель в Ессені - поточна інформація

ЗАУВАЖЕННЯ ПРО КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ

Ви можете використовувати контактну форму вище, щоб надіслати нам свій запит. Ваші дані будуть переслані нам електронною поштою через наш хостер All-Inkl і видалені після відповіді, за умови, що не передбачені законодавством вимоги щодо збереження. З All-Inkl ми уклали AVV відповідно до GDPR.

* Обов'язкові поля та інформація про захист даних:
Нам потрібні ваші дані, такі як ваше ім’я та адреса електронної пошти, щоб ми могли правильно до вас звернутися та зв’язатися з вами. Ваші дані будуть збережені та оброблені з метою обробки. Само собою зрозуміло, що з ними буде розглядатися конфіденційно і не буде передано третім особам. Ви погоджуєтесь, що ми можемо використовувати цю інформацію для зв’язку з вами. Він не буде використаний для будь-яких інших цілей або переданий третім особам. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду на збір та використання даних, надіславши нам повідомлення. Якщо ви відкличете свою згоду, ваші дані буде негайно видалено.

Захищений: Відкритий тиждень танцю

Щоб переглянути цю захищену публікацію, введіть пароль нижче:

Танці - це спорт . плюс веселощі

ессені

Вічний "танець" проти знаменитого "модного золота"

Стандартні танці ефективніші, ніж їзда на велосипеді, плавання, теніс або бадмінтон

Якщо у людей надмірна вага через їх генетичний склад, не кожен вид спорту однаково ефективно допомагає їм схуднути. Зараз дослідники визначили 5 видів спорту, які особливо ефективні проти генних жирових відкладень.

Найкраще - це біг підтюпцем, за яким слідують альпінізм, прогулянки, бальні танці та йога. Дивно, але плавання, їзда на велосипеді та бадмінтон пройшли менш добре.

Зараз не кожен має на своєму порозі гору, на яку можна піднятися, а біг підтюпцем не обов’язково рекомендується людям з більшою вагою тіла. Влітку ходьба, звичайно, дуже популярна, також у товариських групах з обов'язковою "зустріччю на пішохідній зустрічі" - але до кінця року з дощем, вітром і холодними температурами, "внутрішнє слабше Я" перемагає, оскільки так часто не виходить за двері.

Спорт і танці можна поєднувати чудово і дуже різноманітно, а в групах - це більше спортивне і товариське задоволення, ніж добре відоме напруження в спортивному костюмі - цілий рік за вітром та погодою - особливо у нас Танцювальні зали з кондиціонером і ви можете вміло уникнути літньої спеки. Звичайно цілорічний танцювальний спорт плюс додаткові прогулянки, біг підтюпцем тощо, ще ефективніші - дозволити золотому стегна або череву охоронця танути.

Довідкова інформація про розслідування

Для свого дослідження вчені оцінили дані про здоров’я 18 424 осіб у віці від 30 до 70 років. Індекс маси тіла (ІМТ), відсоток жиру в організмі, обхват талії та стегон та співвідношення талії до стегна були відомі. В рамках дослідження кров цих досліджуваних також аналізували на 20 із 97 відомих варіантів генів ожиріння. На основі цієї інформації дослідники створили генетичний індекс ризику, який кількісно визначав ступінь схильності.

Усі учасники опитували в опитуваннях, як часто і як довго вони займаються якими видами спорту. Щодо 18 найпоширеніших видів спорту, дослідники вивчили, наскільки вони сприяють зниженню ІМТ та інших параметрів ваги. Зокрема, вони зосередили свою увагу на учасниках, які через свої гени мали підвищену тенденцію до надмірної ваги.