Шлунково-стравохідний рефлюкс, грижа діафрагми
Тест
для вибору ендоскопічної відеокапсули або класичної відеоендоскопії:
Спіть з головою вище, додавши додаткову подушку або нахиливши ліжко на 15 ° від горизонталі. Уникайте спати в положенні лежачи на животі.
Уникайте поясів, корсетів або одягу, який занадто щільно прилягає до тіла.
Вашим симптомам сприяє ожиріння, запор та кашель, тому ви лікуєте всі ці захворювання.
Уникайте важких обідів (бажано 5-6 прийомів їжі на день, але меншої кількості).
Уникайте ситних вечерь і не лягайте спати швидше, ніж через 1-2 години після останнього прийому їжі.
Mвncaюi on liniєte єi fгrг grabг. Постарайтеся не сильно втомлюватися або нервувати, сідаючи за стіл.
Добре пережовуйте їжу і при необхідності лікуйте зуби.
Пам’ятайте про їжу, яка вам зашкодила в минулому, і уникайте їх щоразу, без необдуманості.
Зменшіть кількість жиру у своєму раціоні.
Не їжте концентровані солодощі натщесерце.
Виключіть зі свого раціону шоколад, какао, спеції, цитрусові соки, томатні соки та супи, м’ясні супи, смажені страви та пайки.
Зверніть увагу, що алкоголь, куріння, кава та справжній чай категорично заборонені. Так само кока-кола або пепсі-кола. Інші газовані напої (мінеральна вода, кислі соки, пиво, шампанське тощо) також протипоказані.
Уникайте аспірину, саліцилатів, фенілбутазону, кортизону (преднізон) та інших протизапальних, протиревматичних, жарознижуючих та знеболюючих препаратів (проти головного болю, зубів, суглобів тощо).
Виключіть (коли це можливо і лише після консультації з лікарем) ліки, що знижують тиск у нижньому відділі стравохідного сфінктера та сприяють рефлюксу шлункового соку зі шлунка.