Шоколад моно (Nutella, моно)
Я готую шоколадне моно сьогодні, тож їжте лише шоколад та трохи нутелли . Чи є у вас досвід і ви схудли? Коли так, скільки?
5 відповідей
Те, що є, зовсім неправда.
Шоколадне моно я зробив сам. За день можна з’їсти максимум 400 г шоколаду. Можна їсти і Nuttela, морозиво суперечливе. Я їв незбиране молоко, орео, карамель та білий шоколад. Ви втрачаєте трохи більше ваги, якщо у вас є лише однаковий шоколад на день, напр. їсть лише орео, тільки карамель або тільки незбиране молоко. Але це залежить від вас.
Я втратив 600G з 400G шоколаду.
Ви можете пити Cola-Light, Cola-Zero, воду і трав’яний чай, несолодкий з ним.
Не дотримуйтесь цієї дієти більше 7 днів/1 тиждень. Інакше ви захворієте і знову наберете вагу. Оскільки ви їсте ТІЛЬКИ ШОКОЛАД і нічого іншого (без яблук, салату тощо), можуть виникнути симптоми дефіциту та діабет.
Як діє шоколадна дієта?
Дієта, де ви можете їсти стільки шоколаду, скільки захочете? Не дивно, що багато скептиків борються з цією концепцією. Тим не менше, експерти вказують на позитивні наслідки шоколадної дієти раз у раз думайте, що за допомогою цієї дієти цілком можливо швидко позбутися кількох зайвих кілограмів. Фокус у тому, що хоча ви можете їсти стільки шоколаду, скільки захочете, це повинен бути чистий шоколад.
Це означає відсутність шоколадного спред, шоколадного торта чи інших шоколадних плиток із начинкою, таких як карамель або горіхи. Крім того, не має значення, який варіант ви вибрали. Від незбираного молока до темного шоколаду все дозволено. До речі, білий шоколад - один з них. Єдине правило - насолоджуватися ним слід акуратно. Крім того, слід уникати будь-якої іншої їжі: ні овочів, ні фруктів, ні м’яса. Тут відбувається схуднення за рахунок гірких речовин, що містяться в шоколаді.
Якщо у вас є Моно дієта через це можна швидко почуватися нудно. На додачу до цього вам не вистачає енергії і ви постійно сонливі. Для тих, хто хоче все-таки спробувати, моно дієта - ідеальний варіант швидкого позбавлення від двох до трьох кілограмів після свят. Емпіричне правило: Не слід робити шоколадну дієту більше 7 днів, інакше ви можете завдати значної шкоди своєму організму.
.І крім цього, ціна того, що ви схуднете на 2-3 кілограми, досить висока, якщо врахувати, що ви робите з метаболізмом.
принаймні вона з цього не викрутилася - все ще досить дурна:) neeeeeeeeeeeee