Схуднення та ароматерапія - Відпрацьовані олії та ароматизатори Схуднення - Методи та засоби для схуднення, лікування
Сторінки
Категорії
Як працює метод?
Кожне масло характеризується унікальним поєднанням компонентів, що мають різні терапевтичні властивості. Наприклад, лаванда є чудовим протизапальним засобом і надає заспокійливу дію на психіку. Коли олії всмоктуються в пори шкіри, вони беруть участь у циркуляції крові.
бергамот - ця олія походить із шкірки пергаментних плодів жовтого або оранжевого кольору. Натуральний підкріплювач для духу і тіла, освіжає і надає впевненості в собі. Він чудово поєднується з лавандою, жасмином, коріандром, лимоном і геранею.
Чорний перець - підсилює енергію, покращує кровообіг, діє проти застуди, грипу та інфекцій. Він чудово поєднується з розмарином, лавандою та сандалом.
кедр - Кажуть, що єгиптяни використовували цю олію у виробництві косметики, парфумерії та ліків. Це хороший заспокійливий засіб, який можна використовувати проти випадіння волосся.
коріандр - Це дуже підходить, коли ви страждаєте безсонням, ревматичним болем або застудою. Він чудово поєднується з пергаментом, сосною, жасмином і сандалом.
евкаліпт - діє проти застуди, знижує температуру і полегшує дихання. Його можна використовувати з розмарином, лавандою, кедром і лимоном.
Грейпфрут - Він підходить тим, хто не довіряє власним силам, залежним або розчарованим людям. Він діє проти меланхолії, освіжає та підсилює організм.
жасмин - солодкий аромат допомагає звільнити пригнічені почуття, відчуття гіркої ревнощів і проти почуття провини. Ви також можете використовувати його як афродизіак. Вдале поєднання з цитрусовими, сандаловим деревом та трояндовими оліями.
Лавандова олія - Свіжий і солодкий запах традиційно використовується для збалансування емоцій, звільнення від стресів, напруги, головного болю. Це викликає спокійний сон.
Підтвердження - може застосовуватися при загоєнні ран, догляді за зістареною шкірою, при бронхітах та застудах. Не слід наносити на чутливу шкіру або відкриті рани.
Іланг Іланг - має екзотичний солодкуватий квітковий аромат. Ідеально, коли у вас болять м’язи, і ви хочете розслабитися.
Чарівний дотик ефірних масел
Ароматерапія - це дуже приємна форма лікування, яка працює на основі ефірних масел. Незалежно від того, чи подобаються вам запахи фруктів, квітів, дерева або мускусу, аромат створений на будь-який смак, а поєднуючи дві або більше олій, ви можете створити унікальний особистий аромат.
Сучасна ароматерапія була відкрита у 20 столітті французьким хіміком Гаттефоссом, сім'я якого керувала парфумерією. Працюючи в лабораторії, Гаттефосе спричинив опік. Він негайно замочив руку в мисці з лавандовою олією, і за короткий час опік зажив без ускладнень. Інцидент змусив парфумера вивчати терапевтичні ефекти ароматичних масел до кінця свого життя.
Доктор Жан Вальне, ще один піонер ароматерапії, дотримувався теорії свого попередника, але не обмежувався цим, а використовував ефірні олії для лікування ран солдатів під час Другої світової війни. Але той, хто розробив метод розведення та нанесення ефірних масел шляхом масажу, був Маргеріт Морі, французький біохімік.
Як працює ароматерапія?
Ефірні олії часто наносять безпосередньо на шкіру, як частину ритуалу масажу, але інструкції потрібно уважно прочитати, щоб з’ясувати, яка їх концентрація. Якщо вони сильні, їх не слід наносити на шкіру та уникати попадання в очі.
Кілька крапель олії можна розвести у ванній з гарячою водою перед тим, як приймати ванну. Або ви можете приготувати гарячі та холодні компреси, також на основі ефірних масел. Вдихання аромату - це вже добре відома процедура. Для цього або спаліть запашне масло в спеціальній свічці, або для ще більшого ефекту додайте кілька крапель олії в миску з гарячою водою і сядьте, покривши голову рушником, над горщиком.