Схудніть без особливих зусиль за допомогою вбивці калорій - огляд DVD-преси

Просто струнка без дієти та фізичних вправ

зусиль

Звичайно, вбивці калорій працюють ще краще в умовах зниженої дієти та при виконанні програми вправ. Але проблему зайвої ваги можна подолати, просто щодня вживаючи «вбивці калорій». Вбивці калорій "пробіжки мозку" і розслаблення особливо важливі, оскільки дослідження показали, що аутогенні тренування, наприклад, розщеплюють гормони стресу, і це допомагає при втраті ваги, каже Мюллер-Нотманн. Вбивці калорій особливо добре стимулюють обмін речовин або насичують. Як результат, вбивці калорій збільшують потребу в енергії навіть без фізичних вправ або роблять вас стрункішими без дієти, оскільки ситі люди худнуть краще. Природні калорійні вбивці хлібці та сир Гарц особливо ефективні. Хлібний хліб із дієтичними волокнами, який довго служить, ідеально доповнюється сиром Гарц. Цей недорогий кисломолочний сир має надзвичайно низький вміст жиру, але містить велику кількість насичуючих білків та цінних амінокислот, а також кальцію. Якщо ви хочете схуднути, вам слід з’їсти хлібці з сиром Гарц і випити склянку холодного томатного соку з Табаско, оскільки це робить вас повними і стрункими, - підсумовує Свен-Девід Мюллер-Нотман.

Бібліографічні дані: 50 найкращих вбивць калорій, Ірина Баумбах/Свен-Девід Мюллер-Нотман, Кнаур Верлаг, ISBN 3-426-64450-8, 7,95 євро