Схудніть методом Монтіньяка, фаза 1, спред на ранок без додавання цукру
я за цей абрикосовий захват:
"Я готую його сьогодні на свій сніданок завтра.
абрикосовий захват, напоєний трав'яним чаєм грейпфрута. 😉😋 "
Дякую Деві за фотографії. . . розкажіть про асоціацію "абрикоси + грейпфрутовий чай". . .
Я люблю все, що є трохи терпким, і тому я знову знайшов це відчуття смаку.
Це також дуже солодко, зі свого боку я можу нанести тонкий шар на свій тост завтра вранці, і це буде ідеально .
Дякую Івон за цей чудовий рецепт.
Є лише цукор абрикосів. . . ви брали курагу, а не м’яку абрикоси ?
М'які абрикоси, бо в мене було тільки таке .
Я подивився склад .
Цукор не доданий, а на ньому вказано "регідратовані курага"
Ось чому ви вважаєте делікатеси занадто солодкими, оскільки, щоб зробити абрикоси м’якими, виробники замочують їх у сиропі. . . цукор !
Якщо ми беремо курагу, то лише абрикоси містять цукор, і вони вбирають чай або воду, що не містить цукру . . . !
: ((: ((: (((Я більше не хочу його їсти: ((: ((
запропонуйте іншим членам вашої родини. . . . !
Чудово. Я роблю завтра.;)
Я приготую оригінальне варення на четвер.:)
Я не клав всю рідину, лише 50 мл мигдального молока та абрикоси без соку. Ви можете налаштувати змішуванням;)
Ідеальний досконалий. У мене є великий пучок чорносливу, з яким я не знав, що робити.
І хоп, я друкую рецепт
(найдовша істота, щоб висипати чорнослив) !:))
Дякую Івон: х
Я приймаю рецепт. Я відчуваю абрикос або чорнослив .
Дякую Івон за ще один рецепт, щоб порадувати наші смакові рецептори
Привіт, доброго вечора, дівчата, я хотів би лише трохи пояснити, будь ласка, в рецепті є кокосова олія або інший жир, тож це рецепт PL. Я трохи розгублений, тисяча відмовок
Ця столова ложка жиру на 100 г абрикосів або фруктів дуже мала, і ви з’їсте близько 1-2 чайних ложок для свого грінки, тому крихітний рецепт залишається GP
Особисто я не ставлю жир, тому що мені більше подобається без нього, і я вважаю, що жир нічого не додає. .
ГІ рецепта дається переважно використовуваними фруктами, абрикос ГІ = 35 = ПЛ
для чорносливу IG = 40 = GP