Схудніть за допомогою дієти Дюкана 24 дня
Чи можете ви досягти бажаної ваги швидко і без відчуття голоду за допомогою дієти Дюкан? Я тестую це!
Четвер, 31 травня 2012 р
30 травня 2012 р. - 24 день
Отже, моя діарея виявилася звичайною, дурною шлунково-кишковою інфекцією. На щастя, він лише коротко з’явився. Тут, в районі Аахена, зараз постраждало чимало людей. Тільки в нашій компанії кілька вихідних хворіли на вихідних.
Але я знову в порядку, і моя поточна вага врахована 56,9 кг. Отже, 900 г до цільової ваги і, отже, перехід до фази 3. Хейч, я якось вже з нетерпінням чекаю хліба, навіть якщо дозволено лише цільне зерно.; о) Навряд чи я вже маю апетит до солодощів.
Інакше мінлива погода все ще турбує моє кровообіг, і я часто відчуваю запаморочення. Мені все одно доводиться мати справу з низьким кров’яним тиском, і погода смертельна. Принаймні я сподіваюся, що запаморочення не повернеться з шиї. * grml *
Післязавтра я запрошений на кулінарний захід у нашого оператора комп’ютерного центру, і, звичайно, було б чудово, якби я міг також з’їсти кілька вуглеводів. Сподіваюся, страви, які ми готуємо, не мають надто кремових інгредієнтів. В іншому випадку я, мабуть, негайно знову отримаю діарею, бо моє тіло вже не звикло до цього. Мені цікаво і я буду повідомляти.
Ось ще один рецепт булочок з вівсяними висівками:
2 столові ложки вівсяних висівок
2 столові ложки нежирного кварку
1 чайна ложка розпушувача
1 яйце
(Підсолоджувач - якщо рулети повинні бути солодкими)
Все перемішайте і покладіть в пластикову форму (краще: силіконову форму). Потім поставте його в мікрохвильовку. Пекли їх сьогодні при 600 Вт протягом 6 хвилин. Але мені здається, краще випікати їх коротше, але з більшою потужністю. Я доповім про оптимальний час та потужність. Несолодкі, вони чудово смакують із салатами та солодкими, звичайно, як сніданок.; O)