Схуднути до d; почати ЕКО Надмірна вага, безпліддя та допоміжне розмноження
V Ви страждаєте від надмірної ваги, і крім того, що вам потрібно керувати оголошенням про безпліддя та його лікуванням, ваш центр PMA радить вам схуднути перед початком протоколу ЕКО. ?Чому надмірна вага впливає на вашу фертильність? Як схуднути без додаткового тиску? Ніколас, наш дієтолог, дає кілька порад, як правильно складати здорову дієту без зайвих клопотів.
Чому вага важлива для вашої родючості ?
Думка професіонала !
На відміну від того, що говорять журнали, серйозний дієтолог не має універсального рішення. Кожна людина унікальна своїм досвідом, смаком їжі, своїм фізичним та психологічним станом, а також ціллю: ось чому кожному потрібна дієта, визначена для неї і яка відповідає їх обміну речовин.
Ніколас - Дієтолог-дієтолог.
Амелі, що б ти порадила нашим читачам? ?
“Перш за все, не намагайтеся сідати на дієту самостійно, адже це складно, і зрештою це рідко працює. Ми не будемо брехати одне одному, бувають рази складніше за інших, я не раз знеохочувався, бо склалося враження, що справа не рухається вперед, тоді моральний дух повертається швидше, ніж ми собі уявляємо, тому що бажання мати дитину змушує нас вирощувати крила. Я думаю, що як тільки ми розпочали цей процес з дієтологом, ми не повинні здаватися, як тільки досягнута мета, я вважаю, що важливо дотримуватися його під час протоколів ЕКО та навіть після вагітності. Удачі всім, кому доводиться боротися, щоб стати матір’ю. "
· Чи знали ви, що навіть помірне схуднення значно збільшує шанси завести дитину ?
Як для результатів лікування безпліддя, так і для шансів спонтанно завагітніти. Дослідження показують, що якщо ваш індекс маси тіла (ІМТ) опускається нижче 30, ви збільшуєте свої шанси на вагітність на 30% (наприклад: ІМТ 30 відповідає 80 кг на 1,60 м - 90 кг на 1, 70)
· Схуднути непросто, особливо без сторонньої допомоги.Тому не соромтеся викликати дієтолога-дієтолога. Для боротьби з примусом до їжі вам може допомогти психологічна допомога та фізична активність.