Схуднути і так - спостерігачі за вагою для мене та моїх друзів) - LiveJournal
Втрата ваги і таке
Тож там ми сиділи у нашому улюбленому ресторані (непальський) та після жирного меню на 2 ми дійшли висновку, що
ми насправді повинні і хочемо схуднути.
Тож було зроблено ставку на втрату 12 кг за 8 тижнів. Їжте лише з меншою кількістю, їжте лише тоді, коли ви справді голодні, лимонно-водяну суміш вранці, випивайте не менше 3 літрів на день і не пийте нічого після 7 вечора ввечері.
Тож саме це мене найбільше турбувало ввечері, тим більше, що мій дорогий чоловік все ще ХТО вечорами щось знає (я можу перерахувати його улюблені речі: дієтичний шоколад (він хворий на цукровий діабет) - м’ясна ковбаса, рибні консерви, огірок, попкорн тощо)
А зараз я спостерігаю. Але це буде добре.
Ми стартували в суботу 26 квітня, і до сьогодні я вже схудла на 1,4 кг.
Сподіваємось, все триватиме так, а точніше не так швидко.
Подивимось. Я буду тримати вас в курсі, і через 8 тижнів ми побачимо результат
Коментарі
Ха-ха! Я визнаю свою провину, я хотів надіслати електронною поштою, але в даний момент я засинаю близько раннього вечора, фарбування та прибирання цілими днями збиває мене з * позіхання *
Я зроблю це завтра!
Отримав 2 фунти. І вау, я вчора настільки був голодним! Мені вже було дуже погано * gg * Але якби я щось з'їв, то справді за кілька хвилин, я б укусив дупу!
Після 17:00 я нічого не їм. - Сьогодні навіть останню о пів на три. З маленькою пляшкою пива ^^ я все ще не голодний, але їсти можу, звичайно:)
Ми можемо це зробити, погляньте, три дні зроблено, стільки вже вниз!
І стає повільніше, повірте!
До речі, я не рахую калорій, просто не вкладаю стільки. Але про це докладніше завтра.
Все ще IKEA? Завтра? FRI або SA Я хочу познайомитися з іншим німцем у HEL, у такому німецькому пабі, сподіваюся, когось зокрема не переслідують -.- Ви хотіли б прийти? Я познайомився з StudiVz від ueber, який уже писав кілька тижнів тому, але потім щось з’явилося.: С.
Відредаговано в 29.04.2008 19:12 (UTC)